如果问大部分女性都不想遇见什么问题，恐怕私处瘙痒能够榜上有名。私处瘙痒给女性带来了很大的困扰，有的甚至会影响到正常的工作和生活，使女性什么都做不下去。女性私处骚痒应该怎么缓解呢?接下来让我们一起来了解一下。

　　女性私处瘙痒应该如何缓解呢?

　　1、去医院检查

　　女性的私处不会无缘无故骚痒的，它一定会有它的原因，除了和不良的生活卫生习惯有关之外，也有可能是得了妇科疾病，比方说阴道炎、宫颈炎等等。另外其他的一些疾病也会导致女性私处的瘙痒或者使私处的瘙痒情况加重，比如糖尿病、肾病或者肝病等。所以当出现私处瘙痒的时候最好能够去医院检查一下，就当是做每年的例行检查了，查出疾病来及时的治疗，没有查出疾病来也能去个心病。

　　2、保持私处的清洁卫生

　　很多女性因为生活中比较懒惰，不太注重关于私处的清洁，私处不到位就很容易滋生细菌，也就容易患上妇科疾病，就出现了私处瘙痒的症状。所以女性一定要注意这一方面，每天晚上睡觉前能够洗一遍澡，如果不方便洗澡，也应该用清水冲洗一下私处。另外像床单、被罩、睡衣、睡裤等与女性身体接触密切的物品，要定期的更换。内裤等贴身衣物更要一天一换，不能几天才换一次，那样女性的私处不瘙痒才怪。

　　3、别再吃重口味食物

　　女性如果出现了私处瘙痒的情况，最好能够在饮食上加以注意，多吃一些粗粮，补充维生素b族，使皮肤的状态更加的稳固。也可以多吃一些能够养血滋阴的食物，像红枣、枸杞等等。一些辛辣刺激的重口味食物就不要吃了，会加重女性私处瘙痒的症状，还有像羊肉、海鲜等发物也不要吃了，也是不利于症状的缓解。

　　4、不要直接用手去接触私处

　　人们如果感觉身体上哪个地方比较痒，下意识的反应就会用手去抓挠，女性的私处瘙痒也是一样的。女性的手上有很多的细菌，如果用手去接触女性的私处，非常容易造成细菌的滋生，到时反而会使私处骚痒的症状加重。所以无论多痒也不要用手直接去挠，也不要去做皮肤的抚触。

　　女性如果出现了私处瘙痒的情况，最好能够找出真正的原因，这样才能对症治疗加以解决。不能盲目的去相信一些传言从而疾病乱投医。

　　按压3个穴位可缓解私处瘙痒

　　除了穿着不当、不够透气带来的影响外，民众食用过量生冷、冰凉的食物的饮食习惯，也是引起白带异常、阴部易感染的原因之一。若再加上压力、睡眠不足等因素，造成人体抵抗力下降，更容易发生阴部反覆感染，使白带异常、发炎、搔痒等症状更加恶化。特别是，发炎引起的黏腻、搔痒感更是令人难以人忍受。为帮助女性朋友有效舒缓白带异常、阴部感染的不适感，在这儿为大家提供有助于降低、改善搔痒不适的3个穴位：

　　【太冲穴】

　　太冲穴有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果。

　　【合谷穴】

　　合谷穴能改善人体反覆感染、发炎问题，抑制皮肤搔痒的不适感，还有镇静神经、消除紧张、易怒情绪、治疗痛经的作用。

　　【曲池穴】

　　曲池穴有泄热、清邪热的作用，有助于减少阴部分泌物的产生。此外，按压曲池穴也能达到抑制阴部搔痒不适的效果。