在性爱的时候，有些女人会感到疼痛，严重影响性的和谐。那么女人爱爱时疼痛怎么办？夫妻爱爱技巧有哪些？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　女人爱爱时疼痛怎么办

　　1、注重前戏

　　对于女性来说，性前戏是必要的，尤其是性经验不足的年轻女性。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟亲吻、拥抱和爱抚对方，这样阴道足够湿润后，性交就不会那么痛了。

　　2.使用润滑剂

　　40岁以上的女性开始慢慢进入更年期。许多女性无法产生足够的天然阴道润滑剂，润滑问题越来越普遍。当女性感到阴道干燥和不适时，她们可以使用润滑剂。

　　3.动作要温柔

　　在性行为的过程中，如果太难，女性仍然会感到疼痛。女性阴道的肌肉组织只有在，女性阴道的肌肉组织才会放松，只有当阴茎慢慢进入时，她才会让路而不引起疼痛。

　　4.避孕套过敏

　　女性对乳胶（避孕套）过敏，导致接触性皮炎，导致性交疼痛，如果女性外阴皮肤非常敏感，建议购买合格的优质产品，如果外阴发红或瘙痒，最好咨询医生，疾病治愈后，性疼痛会缓解。

　　夫妻爱爱技巧有哪些

　　对一些人来说，性是例行公事;在其他人看来，性是一种丰富多变的享受。世界上有很多种性方式。聪明的伴侣会根据情绪、感觉、地点等不同因素进行适当的性爱。建议夫妻多尝试以下性方式，为性生活注入激情和幸福。

　　1.浪漫的性爱

　　浪漫的性离不开心情和氛围，一步一步放慢节奏：看电影，吃大餐，打开音乐，点蜡烛，倒香槟，一起跳舞。。..。.直到你和心爱的人在床上翻云覆雨。

　　建议：花时间品尝每一个细节和步骤，享受整个过程的乐趣，前提是留出足够的时间和放松。

　　好处：浪漫的性会让你在感情和生理上与伴侣紧密相连。

　　2.和解性爱

　　有时候大吵大闹解决不了问题，但是可以增强双方的雄激素，让人在性生活中充满激情。如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室。身体接触会让你很快恢复健康。

　　建议：性生活中不要提有争议的话题，可以适度野性，但不能暴力。

　　好处：性可以帮助你消除矛盾，让你明白，虽然有问题，但彼此仍然相爱。

　　3.度假性爱

　　假期是最放松的时刻。你们一起离家去一个新的地方。在此期间，没有工作、金钱和孩子的压力，周围美丽的环境会增加人们的性欲。无论是春夜还是整夜狂欢，你都有最终决定权。

　　建议：假期不要忘记采取安全措施，注意休息。

　　好处：空间转换能带来更多的激情，留下美好的性记忆。

　　4.马拉松性爱

　　当天气越来越冷时，周末整天呆在床上，钻进床上，聊天，互相按摩，发展彼此的身体，马拉松慢性爱。

　　建议：不要打开电视或电脑，关掉手机。

　　好处：开发新的敏感区，让呆在家里的时间变得有趣。

　　5.怀孕性爱

　　对另一半说我们要个孩子，两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强，性爱方式也会更健康。

　　建议：双方最好进行体检，以提高成功率。

　　好处：性充满期待，家庭观念让你紧密团结。

　　6.幻想性爱

　　你有性幻想，你的另一半也有。如果你们都想练习，为什么不试试呢？

　　建议：提前沟通，不要害怕对方。