射精是性生活中高潮的表现，高潮过后，我们应该做些什么来改善我们的性生活。下面就一起来具体了解下，看看射精不是高潮的真正终点吗？如何改善性生活？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　射精不是高潮的真正终点吗

　　性爱过程中，一般情况下射精一开始便就是进入到性高潮阶段，射精结束完后也就意味着高潮期结束。这就造成许多人都会认为射精就是性高潮，其实射精和性高潮还是有实质性区别。 射精是一种中枢神经系统的反射活动，这是一种由射精引发的意识。换句话说，射精发生在脊髓，而高潮发生在大脑中。男性的性高潮不是等同于射精，那只是瞬间的射精，那种仅仅只是把射精的那一刻作为性生活最终目标的男性朋友们，会容易让自己性生活过于乏味疲倦，事实上，人类的反应一般分为四个阶段，兴奋期、平台期、高潮期和消退期这四期。高潮期是性反应周期的高峰期，在平台期积聚的高度性能力和肌肉紧张会通过肌肉有节律的收缩而得到释放。虽然高潮期很短，仅为几秒钟，却能使人的精神达到最大的满足感和舒适性，与性高潮有节奏的收缩，男性会感到强烈的压力，促使精液从尿道，进而产生射精现象。

　　但在现实中，有一些例子的情况下，还没有达到在射精。这些例子一方面是当相关附属性腺尚未发育好时，部分处于青春期的男孩可在自慰时有不伴射精的高潮出现。另一方面指的是成年男性在没有性活动和性高潮的射精，这些病例属于性高潮和射精不在一起，二类的例子比较常见，通常发生在性的过程中，有些人会被分散注意力，想着如安全套会不会破？是否会有人闯入？是否会不会有人在偷窥等乱七八糟的事情，从而导致精神高度紧张而大大降低性爱快感。

　　也有一些人为了满足伴侣的性需求，刻意延长性爱时间，最后忍着不射而降低性爱高潮，也有一些在性爱前服用药物来维持勃起，导致这种勃起只能“促发”勃起而不能够提升性欲望和性爱感受。还有些男性朋友会出现涉及无力，无法或仅仅微弱激发大脑皮层对此的感应导致最后射精感觉消失，快感便也会感受不到。

　　无论是哪一种类型高潮障碍，男性朋友假如发现这些类型情况经常出现则需要及时去医问诊，不要碍于面子不及时接受医治，从而耽误病情，破坏性福生活。

　　如何改善性生活

　　射精后，振作起来，抱起妻子，盘腿坐在上面，让妻子仰卧在腿上，就像一只平放的古筝;在这种伸展姿势下，女性最容易感受到阴核刺激的敏感性。

　　此时，只要他们用双手轻轻按住阴核前端的皮肤，将阴核向前拉，使阴核浮出，另一只手用润滑液轻轻摩擦阴核，进行圆形抚摸，妻子将在不到一到两分钟内达到强烈的身体快感阴核高潮（在抚摸前，由于局部湿滑，可能需要用卫生纸局部擦拭）。

　　当妻子在怀里呻吟，扭曲身体，甚至伸手阻止你继续爱抚时，阴核高潮已经达到，然后妻子已经达到了极大的满足，无法承受任何性刺激。

　　此时，妻子的身心满意度达到了极高的水平，但并没有结束。如果把完美的性过程比作100%，如果你在阴核高潮后翻身睡觉，充其量只有59分。

　　这是什么意思？这意味着虽然你不及格，但你可以补考，但你仍然不及格。为什么？做爱不是一场战斗。在整个过程中拥有强烈的爱和怜悯是非常重要的。任务结束后，你可以转身睡觉。这意味着做爱是一场战斗，你的妻子很容易被视为一种释放欲望的工具。这是美中不足。

　　G高潮属于更多的心理层面，阴核高潮属于更多的身体，性与身心满足有关，不可或缺;如果只有G点高潮，身体满意度不强，周一可能刚刚达到高潮，周三将有性需求。

　　男性的性能力从30岁达到顶峰，然后一路下降到被主人接管，而女性从第一次经典到30岁～40岁时进入高峰，中间性行为能力的差异只能靠先生的质量提升来代替。

　　如果每一次性行为都不能使妻子的性满足达到饱和，使她长时间不再需要性，当丈夫老了就无法应付妻子的需要。