性爱对夫妻来说是很常见的生理需求，愉快的性生活能够很好帮助夫妻提升感情，而男人让女人得到满足也是很有成就感的。那么怎么让女人拒绝不了性生活？如何性爱可以增加夫妻激情？接下来就一起来看看吧。

　　怎么让女人拒绝不了性生活

　　合理安排情爱时间

　　不少夫妻抱怨说，生了孩子就很难有二人世界了，孩子总是占据着他们大部分的精力和时间。夫妻在一起的时间就少了，这并不是说性爱就该有所减少，非也，即便是这样，夫妻也应该充分恰当的善用时间，不放过任何非上床时间的性爱。

　　在爱爱之前，不妨给对方预预热，你们来一段情色的片段是个不错的选择，能瞬间激发你的性爱欲望。内容要事先商定好，过程中你可以发挥你的想象，又要带有挑逗的目的性，这种做爱前戏会有效激发你们双方的情欲，让你们瞬间欲罢不能，恨不得立即来场畅快淋漓的爱爱生活。

　　过程中，可根据对方的反映及时调整内容进度，事先可以把自己打扮成对方渴望的性爱角色，这有助于挑起另一半的性爱欲望，让他彻底被你折服。

　　让女人放松

　　带着紧张的情绪投入到爱爱中，结果可想而知，作为一个男人，不妨先让对方放松一下吧，更有利于爱爱的发挥。当女性入浴时，也请多留时间给她在浴室中准备、梳理、保养。也可准备一点宵夜缓和气氛，松弛婚礼时的紧张心情，让脑子稍稍清醒一下。

　　如何性爱可以增加夫妻激情

　　1、抓住你身体的情欲敏感区域

　　情欲敏感区域-身体的性传感器-再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

　　2、每周至少做一次爱

　　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。

　　3、提高你的高潮潜力

　　为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC（pubococcygeus）肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次（桌子上、巴士上、看电视的时候都可以），然后逐渐增加到50次。

　　4、寻找难以捉摸的G点

　　并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话，方法就是做爱的时候去找，这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及是你的G点。

　　5、不要对没反应感到奇怪

　　与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性（十六岁或者更大）中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

　　6、将性爱中的分心因素减到最小

　　在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。