因为没有经验的关系，不少人对于首次性生活是十分紧张的，而在紧张之余要提前了解初次性生活的注意事项。那么问题来了，夫妻第一次性爱要怎么做？首次性生活需要注意什么？赶紧来一起了解一下吧。

　　第一次性生活注意事项

　　1、不要太过紧张

　　第一次啪啪因为是第一次进行性生活，所以不管是男方还是女方都感到很是紧张，生怕自己表现不佳，把浪漫的氛围给搞砸了，或者让对方感觉自己不行。

　　男方如果过于紧张，在性生活中就容易表现的不好，甚至会出现早泄等情况。而女方过于紧张，就会在性生活中无法放开自己，使得这次性生活没有美好的体验。希望大家都不要把这件事当作心理负担，只要有感情，放松下来就能够有很好的体验。

　　2、清洁卫生要做好

　　因为是第一次进行性生活，都想给双方留一个比较好的印象，所以一定要做好清洁卫生。

　　最好能够在性生活之前洗一个澡，不管是男性还是女性都应该这样做，除了会给对方的印象好以外，还会预防疾病的发生。

　　3、环境要合适

　　一定要营造一种浪漫的氛围，可以调暗灯光，让彼此认为这是安全的、浪漫的、不被打扰的私人空间，自然就能够放开自己，尽情的享受性爱。

　　4、允许早泄的发生

　　男性在初次进行性生活的时候，会因为心里没有做好准备、过于忐忑、没有充足的性经验、过于兴奋、生怕表现不好的心理压力等等因素会出现第一次性生活射精过快的情况，这是正常的，也可以被原谅，并不一定意味着男性得了早泄。相信调整一下进行第二次性生活的时候，就会表现得好很多。

　　5、性生活过后要温存

　　因为都是第一次进行性生活，所以除了感官之上的享受以外，也需要感情方面的满足。在进行性生活之后，切记立马起身洗澡或者离开，最后能够相互依偎的说一些情话，这样能够使氛围达到浪漫的顶点，让人感觉更加幸福。

　　有什么建议可以提供？

　　① 明确双方健康情况。

　　来信里提到男友有过几任女友，且前女友们也有过前男友。不是说一定会，但是我们还是需要注意可能会发生性疾病的传播，因此最好可以做个检查，如果没有任何问题，那当然很好，如果有问题，及时发现及时处理。

　　这么做不是说让你揪住对方的过往感情经历不放，而是最大程度保护自己免受可以预防的疾病的伤害。

　　② 注意避孕。

　　来信里并没有提到这几次尝试的性行为有没有做避孕措施，如果近期没有怀孕的计划，那么最好还是注意避孕，安全套或短效避孕药都可以安排上。

　　千万不要抱着侥幸心理觉得一次两次无所谓，不会那么「幸运」就中了的……这种事真的不好说，一旦中了那几率就是100%，到时候迫不得已做人流，那所带来的伤害可以说是非常大了。

　　③ 注意前戏。

　　很多时候的同房裂伤都是前戏不到位的锅。不要急，慢慢来，夜还长啊，不差这一会半会的。

　　总结一下，前戏的核心思想就7个字：轻拢慢捻抹复挑。

　　具体就不说了，注意领会精神。最近交通方面管得比较严，咱轻易也不敢开车……

　　第一次啪啪是很多人期待的，只要注意以上这5点，能够拥有浪漫的、完美的、幸福的性生活。