性爱是十分美妙的，无论是男人还是女人都是希望达到性高潮的，渴望获得最良好的快感体验。那么问题来了，夫妻怎么提升快感体验？性高潮是不是一刹那快感？接下来就一起来看看吧。

　　夫妻怎么提升快感体验

　　一、触摸敏感区域

　　想要提高双方的性体验，那么可以通过触摸双方的敏感区域开始。这样不光可以增加双方之间的浪漫的氛围，同时还可以增强双方之间的信誉，从而延长最终的性生活的时间。不过需要注意每个人的敏感区域都是不一样的，因此可能需要人们小心的尝试。

　　二、营造浪漫的环境

　　营造浪漫的环境也可以帮助男女双方提高自身的性体验，比如可以用新奇的星光灯取代蜡烛等。因为新奇的星光灯不光可以让肌肤看起来更加红润细致，给性爱增加新鲜的感受，同时投射在墙面上的影子也会非常的唯美，给人们的性生活的过程中带来更加美丽的刺激的感觉。

　　三、适当的放一些音乐

　　实际上在性生活的过程中适当的放一些舒缓又或者比较迷人的音乐也是可以提高性体验的一种办法。根据相关的医学数据资料显示，音乐是非常不错的提高性体验的工具，不过不同的性生活的阶段所使用到的音乐都是不一样的。比如前戏阶段就可以选择浅吟低唱的音乐，兴奋阶段则可以选择充满激情的摇滚乐，冲刺高潮阶段则可以选择重金属音乐。

　　四、适当的做健身操

　　如果想要提高自身的性体验的话，那么在日常生活中就应该做好相关的健身工作，因为只有这样才能够提高自己的身体素质。而只有身体变得强壮了才能够提高性生活的质量，还能够延长性生活的时间。

　　性高潮是不是一刹那快感

　　‌性高潮不仅仅是一刹那的快感。‌

　　性高潮是性反应周期过程中出现的一种逐渐升高的兴奋、紧张状态，当这种状态积累到顶点时会出现爆发，这种爆发伴随着极度愉悦的感受。对于女性而言，高潮的感觉开始于一种称为“悬置感”的感觉，那一刹那她们似乎悬在半空中，通常持续1-3秒钟。这种“悬置感”相当于男性在性高潮前经历的“不可避免感”，即男性无法抑制射精时的感觉。性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟，期间会获得波浪式的快感。这种快感通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，造成了一种“悬置感”，使女性感觉一片空白，甚至不知道自己在哪里。因此，性高潮的感受是复杂且多层次的，不仅仅是一刹那的快感‌。‌性高潮不仅仅是一刹那的快感。‌

　　性高潮是性反应周期过程中出现的一种逐渐升高的兴奋、紧张状态，当这种状态积累到顶点时会出现爆发，这种爆发伴随着极度愉悦的感受。对于女性而言，高潮的感觉开始于一种称为“悬置感”的感觉，那一刹那她们似乎悬在半空中，通常持续1-3秒钟。这种“悬置感”相当于男性在性高潮前经历的“不可避免感”，即男性无法抑制射精时的感觉。性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟，期间会获得波浪式的快感。这种快感通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，造成了一种“悬置感”，使女性感觉一片空白，甚至不知道自己在哪里。因此，性高潮的感受是复杂且多层次的，不仅仅是一刹那的快感‌。