性生活对夫妻和谐有着非常大的作用，完美的性生活可以改善他们之间的关系。但性技巧与性禁忌也是需要了解的，那么夫妻性交有哪些技巧？夫妻性交的禁忌有什么？下面就一起来了解一下吧。

　　夫妻性交的技巧有哪些

　　1、列出房事时间表

　　为性生活设定一个时间表听起来很奇怪，但很多人真的这么做了。有了时间表，情侣们会对性充满期待，并为此做好准备。在性交当天，他们会提前安排工作和生活，调整状态，精心安排前戏，创造浪漫，避免让性交变得无聊。调查显示，性生活质量更高，性经历更愉快、更美好。

　　2、锁上卧室的门

　　锁上卧室的门，给自己留下空间，是保持性质量的秘诀。锁上门，会让夫妻感到安全，打开，从而致力于两个人的世界。

　　3.珍惜每一次性机会

　　忙碌的生活和工作会挤压人们的性时间，让性生活变得匆忙。此时，我们必须珍惜每一个性机会，深情的亲吻，狂热的拥抱。。。。。。不要简化步骤，要做得更完美，注意灵肉的融合。

　　4、不断尝试新的方法

　　性交就像音乐，应该有起起落落，不变的性交方式会让人觉得无聊。但是性交方式的创新应该是两个人都能接受的。两个人一起尝试新的姿势，改变性交地点，会让你觉得无穷无尽的乐趣。

　　5、保持交流

　　沟通是夫妻保持亲密关系的重要方式。你可以谈论一切，特别是在性方面，描述你的性感受和期望，激发伴侣的性欲，让彼此感到快乐。

　　6、房事优先

　　不幸福的夫妇总是避免头痛、压力、疲劳或争吵，但幸福的夫妇会优先考虑性。他们认为，性生活可以缓解疼痛，改善睡眠，让夫妻更快地解决冲突。

　　7、相互信任

　　只有相互信任，彼此没有紧张，才会自然赤裸裸的相对，把自己交给对方。

　　8、关心外表和健康

　　保持身材和健康会增加对伴侣的吸引力，让自己更加自信。

　　夫妻性交有哪些禁忌

　　1.不要蓄缩不泄（蓄缩不泄即将射精时，故意用人工方法暂停射精，以延长性生活时间）。

　　2.过度疲劳是不可能的。

　　3.不要刚洗澡（此时疲劳，毛孔张开，容易造成损伤）。

　　4.远行前后不允许。

　　5.不能喝酒，不能服用各种性药物和兴奋剂。

　　6.吃饱饭后不能空腹。

　　7.大悲大怒等情绪波动巨大后，不可能。

　　8.雷雨天、大风天、冷热天、野外。

　　9.竹席上不能（竹性寒冷，易感寒冷），漏风、潮湿处不能。

　　10.不可能在疾病中和严重疾病中恢复（筋骨受损后仍需戒欲170天，严重疾病初愈后必须戒欲一年，否则容易导致疾病复发致死）。

　　11.妻子在怀孕期间和哺乳期是不允许的（怀孕后交一次，胎毒重一次，胎衣厚一次，生产难一次。如果怀孕时间长，可能会导致堕胎和受伤。），否则孩子身体虚弱，容易生病。

　　12.女性月经不能。

　　13.同房后不要马上洗澡（尤其是避免冷水），不要喝冷饮，不要打开电风扇和空调（冷空气），冬天不要冒风雨，所以一定要有抽搐，男性缩阳，女性缩乳，严重者四肢冰冷，胃痛死亡。

　　14.一夜不能超过一次。早晨是不可能的。这时，阳气刚出生。是时候养精蓄锐了。做一如百，一整天都很虚弱，没有精神，很伤人。