一旦结婚的时间长了，很多夫妻生活是比较平淡的，适时增加一些兴趣就可以提高夫妻性生活的质量。那么问题来了，夫妻怎么为性爱增加情趣？房事过程中怎么爱抚伴侣？下面就一起来了解一下吧。

　　夫妻如何为性增添情趣

　　1、脱衣游戏

　　也许你以前为她解决衣服的方式是快速决定或粗暴撕裂。这种方法可能很刺激，但更令人厌恶。试试这个游戏，固定你的手，然后用嘴和舌头慢慢剥去和卷掉她的衣服。同时，你不妨牵着羊刺激她的敏感区域。如果有音乐，那将是锦上添花。

　　提醒：对方的衣服要适中，否则脱衣服要五六个小时。

　　2、厨房性爱

　　你还是总是只在床上做爱吗？永远呆在床上的性真的很无聊。换个地方，比如厨房。如果你只在厨房里穿一条围裙为他安排晚餐，晚餐的内容会很丰富。

　　提醒：厨房窗帘的遮挡效果一定要好！

　　3、捉捉迷藏

　　你们中的一个人用手帕蒙住眼睛，确保完全看不见，让他根据伴侣的声音来判断对方的位置，然后在最短的时间内找到对方。当然，规则应该很清楚，即使找不到，失败者也应该受到惩罚，惩罚是失败者应该以最不愿意做的性方式服务他们的爱人。当视觉无效时，性幻想会插上翅膀，这是游戏成功的秘诀。

　　提醒：不要在房间里堆太多乱七八糟的东西。如果你没有蒙眼，你应该保护蒙眼人的安全！

　　4、综艺时间

　　两个人都找到了一些小纸，一个接一个地写下你曾经秘密渴望或好奇的性行为，然后收集在一顶帽子或一个大碗里。然后随便拿出一个来讨论上面的主题，如果两个人都同意，试试这种做法。这种方法对分享彼此的欲望非常好。

　　提醒：你的要求一步一步地更好，否则被拒绝是一件小事，互相吓坏，以后不玩这个游戏，你会承担损益！

　　5.做粉刷工

　　那天我正在化妆，他从后面紧紧地拥抱着我。我抓起一支丰富的刷子，轻轻地拉着他的脸、耳朵，直到骨盆和大腿内侧。他后来告诉我，他从来没有尝试过这样的诱惑。所以我后来尝试了鞋刷、牙刷和其他一系列的东西。

　　提醒：不用多说刷子的质地！

　　6.激情片男女主角

　　他订了一面大镜子。通常放在浴室里，关键时刻靠在我们床边的墙上。我们可以清楚地看到我们激情的动作，我们性感的身体和我们兴奋的表情。就像镜子里有浪漫的电影，主角就是我们自己。

　　提醒：没有禁忌，只是搬镜子跑来跑去有点麻烦。当然，你要记住，你是在做爱之前搬镜子，而不是在做爱之前突然想起来再搬。在这种情况下，激情电影可能会停止拍摄。

　　爱爱过程中如何爱抚伴侣

　　1.照顾性感乳房

　　女人的乳房不仅是男人的最爱，也是女人的敏感部位之一。只要你喜欢抚摸它，你就能激起她澎湃的欲望。无论是难以一手掌握的波巴，还是盈盈掌握的小胸部，都能通过爱抚给她带来无限的快乐。

　　2.夹住敏感乳头

　　如果你的女人胸部很大，你会专注于抚摸乳头和乳晕。首先，用手指在乳晕周围轻轻绕圈，或者用双指轻轻夹住、拨打和旋转乳头。。。。。这就像原始人在火木上取火一样。当功夫来临时，她自然会燃烧自己的身体。如果乳房娇小，当然要抓住它们，轻轻地、有规律地揉捏它们，你可以在一段时间内看到结果。

　　3.拍打娇俏美臀

　　在性生活中，拍打女性的臀部可以增加性兴趣。但是需要注意的是，这不是打孩子屁股的方式。力量要控制好，一定要在她能承受的范围内。而且，只要控制力量，拍打的方式可以多种多样，比如扭、捏、抽。拍打臀部可以给她带来不同的乐趣。

　　4.探索秘密花园

　　既然已经到了臀部，当然要好好参观她的秘密花园。女人的私处很娇弱，不仅要控制好自己的力量，还需要最多的技巧。提前做好准备，指甲不能长，手一定要洗干净，然后用手指逗弄阴蒂和阴唇，甚至参观阴道口，或者伸进阴道模仿抽查。过了一会儿，你会觉得她的花园里有汩汩的泉水。