从怀孕到产后坐完月子，这时期需求长达一年的时刻，夫妻间不能像早年那样放纵地进行性生活，对产后初次的性生蚝当然是格外等待的，但产后由于身体各器官，子宫、阴道的康复等，都会影响产后夫妻性爱的质量，并且产后创伤也刚刚愈合，那么在产后初次性生活需求留心啥呢?

　　一、产后多久可以恢复性生活?

　　顺产：一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。这是为什么呢?会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织早已愈合，但是深部肌层、筋膜需6～8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。

　　剖腹产：剖腹产术后应在产后三个月后再开始性生活，最好是来过一次月经以后。如果您哺乳、子宫复旧良好，同房一般没有问题，但也要注意采取避孕措施。一般较好的避孕方法可用男用避孕套。如果女性长期性欲低下，要注意寻找原因，对症调治。

　　二、产后性生活应该要注意什么?

　　1、避免性交损伤

　　产后的阴道壁虽然似已回复原状，但仍然很容易易受伤。在性交中，可能轻易地就发生撕裂，引起大出血，这就叫性交损伤。此时，在阴道的最深处，会有如刀割的半月形伤痕，很难止血。大多数都是在产后第一次性交的时候发生，因此要特别注意，绝不可有粗暴的举动。同时，结合较深的体位(屈曲位，骑跨位)或特殊的体位也应避免，这样比较安全。

　　2、注意避孕

　　产后的月经通常是在6个月之后才开始，但因是否哺乳、生活环境、体质等的不同，会有很大的差别。有的人分娩之后约有一年都没有月经来潮，但也有的人生产后的第一个月就有月经了。但鉴于有些人在月经还没来之前就又妊娠的例子，产后的避孕最好由第一次性交就开始。

　　3、别留下阴道松弛阴影

　　经过分娩后，阴道虽然不能完全回复到原状，但只要没有阴道裂伤或会阴裂伤，就不会松弛到影响性生活的程度。但是，有些丈夫却因受到分娩这个暗示，在心中认为阴道松弛得很严重。要知道，阴道在产后是能够恢复原状的，但要给它时间。

　　4、避免会阴裂伤

　　近几年，在分娩时，医生常常会剪开会阴(会阴侧切)，使分娩较容易进行;还有的产妇会阴部自然裂开(会阴裂伤)。不论是哪一种情形，分娩之后，医生都会予以缝合。这个伤痕在性交时，多多少少都会有点疼痛或痉挛的感觉，但大多数都会渐渐好转。如果过了很久还没有好，可能就是残留下缝合的线或是产后小溃疡，因此，产后不宜过早性交。

　　温馨提示：

　　1、第一次性生活后，如果发现阴道出血应去就诊，不可因难为情草草止血了事，延误治疗。

　　2、产后一段时间里，润滑阴道的腺体往往失去正常功能，感到阴道干涩时，可使用润滑剂或润滑膏。

　　3、只要伤口愈合良好，行房时的不适只是暂时性，随着器官组织复原自然会逐渐消失。不过，如在行事时感到疼痛，最好还是去医师那里检查一下。