我是一个有家庭的女人，也有一个可爱的女儿，两年前我老公出轨了，从那以后，我们就分居了已经快两年，也很少有夫妻生活，我原谅了他，可是我依然无法接纳他。

　　我们都是有工作的人，他是大学毕业分到这里的。我从小家教很严，他是我唯一的一个男朋友，我也是一个很好强的女人，在单位我每年都是优秀员工，在家里什么都是我做，就连女儿几乎也是我一个人带大，他什么也不管。在别人眼里我是一个女人中的女人，所有的邻居对我的评价也都很高。我长的也很漂亮，他反倒不是很帅，为什么还要对我不忠呢？

　　一年前，一次偶然的机会我认识了一个有家庭的男人。当初认识他，对他没有一点好感，只是把他当普通朋友，可是我们来往多了，他对我的关心就把我感动了。在几个月后的一天我们发生了关系。

　　他的老婆在3年前出轨了，而且是和他最好的朋友。他是一个很有能力的男人，也很诚实，我们来往快1年，我也有给他说过分手，他很伤心的哭了，看见他那样，我又没有离开他。

　　我真的想离开他，爱他太累了，也很痛苦，他离开这里已经快3个月，我们一直保持着联系。他有段时间和我联系的很少，说他很忙，也很累，我能理解。可是在他给我发信息的同时，也在给他老婆发信息，和他老婆时时刻刻都在联系，他为什么要骗我呢？我想离开他，可是我也没有办法回到以前爱我的老公，我也想过离开这个世界，可女儿又怎么办，请你帮我好吗？谢谢！

　　回复

　　彼此忠诚是缔结婚姻时的一个很重要的原则，也是彼此信任的基础。一旦违反忠诚的原则，势必会摧毁婚姻中的信任，给一方带来伤害。很能理解你现在的心情，丈夫的出轨势必会让你觉得痛苦和心伤，你也必然会在一段时间内失去对他的信任，但既然选择了原谅，除了让事态和心态朝对双方和双方的关系都有利的方向发展之外，没有更好的办法。能做的，只是尽量甩掉负面情绪，好好维护彼此的感情。

　　公正地说，每个人都有糊涂、犯错的时候（比如现在的你自己），有时候犯错并非因为品格低劣，而是再高尚的人也存在本能的弱点，有时候这些弱点会超出理性的控制，冒头作祟。这样说并不是要为你的丈夫开脱，而是告诉你，的确存在这样的情况，帮助你更加客观全面的看待人的过错（所以也要懂得原谅自己）。

　　我想你的出轨有很大一部分原因是因为不肯真正原谅你的丈夫，对他的过错心有不甘，想要对丈夫进行同样的伤害，报复他。而正由于不肯原谅，所以无法释怀，给予彼此温暖，也不能重新建立信任，回归初始的美好。那现在这场闹剧是不是应该结束了呢？自己的出轨已经弥补了自己潜意识里与他扯平的想法，已经为自己重新真正接纳他做好了准备，不是吗？

　　现在就结束这段纠缠不清的情感，回到从前正常的生活轨道上来。断绝与对方的联系，不妨直接告诉对方不要再联系你；同时多和丈夫、女儿交流共处，多安排一家三口都能参与的共同活动，会让你感觉到家庭的温暖，帮助你把重心重新转移到自己的家庭。也可以和丈夫就婚姻中信任的重新建立一起探讨，彼此共同努力。