当出现婚外情，女性要保持头脑清醒，忌乱了阵脚，得好好静下心来想想，到底是哪里出问题了，是你的问题还是他的问题？是不是你给他太大的压力？

　　现如今，经济发达了，观念更新了，外遇也见怪不怪了。似乎一夜间，出轨一夜情遍地开花。到论坛走走，去博客逛逛，有关外遇婚外情的话题铺天盖地。如果把婚外恋看做是一种疾病的话，那么它已成为婚恋情感领域的一种“常见病‘多发病”，而且似乎是一种“烈性传染病，势头之猛不亚于03年的非典。无论是男人还是女人，无论是新婚还是七年之痒甚至金婚银婚也不得不防，因为婚姻出轨高发时期已经来临！

　　在感情方面，女人再优秀也会有被“出轨”的可能，永远不要相信什么“他不要我，只是我不够好”这样的蠢话，无须责备自已，事情往往是你再好也没有用，感情一旦变淡，再好也无济于事。不要以为坚贞这个词是用铁打的，很多时候，之所以坚贞，仅仅是因为诱惑的力量不够大。正如有博友说，男人其实都是渴望外遇的，虽然有点夸大，并不十分赞同，但多数男人又确实如此，那是不是那少数不外遇的男人没有外遇只是因为没有遇上真正的诱惑？如果真的诱惑来临，再老实忠诚的男人是否都会外遇？那倒未必，但也不能完全排除可能性。世上没有绝对的事，最要紧的是你家的男人一旦遭遇外遇，男人一旦不要你了，女人要做好怎么办的准备。

　　当男人有了外遇，女人最常做的无非是爆发或忍受。爆发，婚姻危在旦夕，夫妻终将反目，离婚必是最后的结局。而忍受呢，却也未必会有人怜悯你的委屈，更有甚者，因此愈演愈烈，将外遇进行的堂而皇之。这都不是好的解决方式，也不是聪明女人所应做的。要知道，“弃妇”只是古时的词汇，女人不再依附于男人，也就无所谓弃妇之说。爱情是平等的，乞求就没有爱情而言，爱情之所以是美丽的，正是因为它是自由选择的，个人爱谁、不爱谁是自由选择的，必要吊死在一颗树上。

　　男人一旦不要你了，要紧的是头脑清醒，忌乱了阵脚，得好好静下心来想想，到底是哪里出问题了，是你的问题还是他的问题？是不是你给他太大的压力？是不是你让他感到了窒息？是不是你已经不经意间成了黄脸婆遭他嫌弃？如果问题出在你身上，他也许并不是真的对你没有了爱，你还有得争取，你也许还可以像卓文君那样“闻君有两意，故来相决绝”的诗句，去打动郎君的铁石心肠。但要永远记住，不管怎么都不要去乞求，一旦他真的不爱你，乞求已无可用，即使乞来又有何用？特别是如果外遇完全是男人的原因，是因为男人朝三暮四吃着碗里的看着锅里的，那么这样的男人更不足惜，他不要你？还不如你一脚把他踢了算了，有什么哭哭啼啼的。

　　当男人有了外遇之心不可挽回时，当男人真的不要你了，无须一蹶不振，更不要从此终生潦倒，要不动声色继续活得好好的，要争气，不要将个人哀怨放到桌面上，即使向隅低泣，也不做祥林嫂。要敢于直面惨淡的婚姻，敢于正视残忍的分离。即使万般痛苦，也要静下心来，学会冷静的面对事态的发展。