对于性能力的重视与要求，男性天然地高于女性。因此，丧失性能力对于男性自身的打击往往甚于女方。许多男性在“性”方面的不成功首先不在于生理方面的原因，反而，心理和精神方面的因素占很大成分。那么面对无性婚姻该怎么办呢？如何挽救无性婚姻呢？跟着小编来看看一个真实的故事，挽救解决无性婚姻的方法！

　　我的症结是：该如何挽救我的无性婚姻？

　　我和先生是在大学读书时认识的，他对我一见钟情，之后便展开猛烈的追求攻势，我们从相识相知到现在已经八年，留下了许多美好的回忆。

　　特别是初识时那些美妙的性爱至今还萦绕在脑海里。

　　目前，我俩都有相当稳定体面的工作，在上海有了自己的房子和车子，还有一些股市投资，然而，结婚两年我们却无性了！在外人眼里，我们衣着光鲜，生活富足相当小资，可谁知竟有着如此令人难堪的困惑！作为一个身心正常的妙龄少妇，顺便补充一点，我应该算得上一个长得比较出众的美少妇，有着南方女孩特有的灵秀与精致，呵呵，他当时狂追我，也是因为喜欢我的这些特质。

　　话归原题，我们的性生活不和谐还得从四年前说起。人们常说的“三年之痒”后，“七年之痒”前。那时，我们合资买了一套房子，准备结婚。他的父母过来来帮忙装修，有一个多月的时间四个人挤住在一个只拉着布帘的卧室里，所以那段时间我们不可能有“性”。偶尔看到他和其他女孩的暧昧短信以及搜到一张他在桑拿浴消费的六百元发票（据了解，六百元可以在桑拿浴消费“特殊服务”），再加之他是独子，他父母在的那段时间他对我的态度有点肆无忌惮，我和他大吵了一架之后决定分手，一个人赌气去了广州。

　　半年后，我辞职回了上海。在收拾新房准备结婚的时候，我在床底下捡到了几个用过的避孕套。我当时特别心凉，责问了几句，他说是一个朋友带女友弄的……我想，事到如今也只好装聋作哑相信他说的吧。事实上，我在广州期间也因为寂寞交往过一两个男友，是没有任何感情色彩的交往。心里这么想着，也就掩耳盗铃地给自己找到了心理平衡。

　　这时候，我们还有性。因为失而复得的爱情，他在梦中还紧紧抓着我的手。

　　我相信他是真心爱我的。只是我们的性好像越来越少，质量也越来越不高了。

　　接下来，一个月无性，两个月无性，三个月无性……

　　逐渐地，我们似乎习惯了无性，很无奈地。

　　但我们还是结婚了。令人讽刺的是，新婚后半年没有性，更不用说什么洞房一夜春宵值千金。

　　我们就这么过着，尽管共同的努力使我们的家庭日益富足，但是夫妻间最基本的性爱却成为稀缺资源。白天，我们像模像样地像许多城市白领一样按部就班，夜晚，我们又像许多恩爱夫妻一样地同睡一张大床，只是少了一个主题：性。

　　如何挽救无性婚姻 挽救无性婚姻的方法

　　1.把问题摆在明面上。

　　有研究发现，有高达1/3的女性从未有高潮，1/3的男性有早泄和阳痿的问题，但都不敢告诉对方。建议夫妻一起观赏温馨的性爱片，从中找到彼此可以讨论的话题，讲出自己的感觉，进而谈谈遇到的问题。

　　2.一起寻求性咨询和治疗。

　　如果男性有勃起障碍，其实是很需要另一半在旁边撩起性欲，点燃欲火的。女性的性欲低落或是怕痛，也需要先生充分了解，以爱与耐心来化解。

　　3.放轻松，再放轻松。

　　打破脑中对性的禁忌或刻板印象，不要认为性就是肮脏的、羞耻的、不好的。身体上也要放轻松，女性不要怕自慰，通过自慰可以很好地探索敏感地带；也不要害怕为另一半口交或做不同的爱抚。放开自己，学习一些新的性爱技巧，让双方都能在性上有所突破，享受到不同的乐趣。

　　4.教另一半如何来爱你。

　　比如说，女性不要批评男性：“你怎么用这么大劲、手怎么这么粗、这么笨？”这种话会让男性遇挫退缩。可以换个方式，用正面的语气说：“你的手比较轻时会让我舒服，我喜欢这样。”

　　5.拨出约会时间，刻意制造两人时光。

　　要像上班工作一样，安排出时间和另一半约会，而不是让性生活永远被牺牲。例如，周末的某个时段，或是平时的某个晚上，是两个人约会做爱的时光，不要让其他事取代。

　　6.寻求变化，常常制造新鲜感。

　　男性的性行为是很肉体、很直接的感官刺激，喜欢不同的感觉，不同的时间和地点、有不同的变化与花样。这和女性喜欢浪漫、稳定的情感关系很不相同。因此，双方最好对另一半都有所了解和调整。

　　7.常常跟另一半一起运动。

　　脑部是性感的唤醒地带，运动可以使脑部灵光。从事性行为其实很需要体力，有好的运动习惯，也会让自己较强壮，有兴趣想做。

　　8.多拥抱对方。

　　没事就多抱抱、摸摸另一半，从没有性欲望的身体接触，慢慢会发展出有性的感觉，这是对无性夫妻最好的开始。按摩也是很好的方式，从消除彼此的肩颈酸痛和疲劳开始，当两个人的身体都能放轻松、感到舒畅时，自然会想跟对方进一步接触。

　　但需注意的是，每对夫妻状况不一，性需求也不同，但在还有能力从事性行为时，还是尽可能将性纳入夫妻的生活，因为性是夫妻间最好、最直接的互动。有性生活的夫妻，亲密感更强，对婚姻的满意度也会比较高。