婚外恋是很多婚姻家庭最大的安全隐患，对于已经步入稳定平淡的感情期的夫妻来说，如何使自己的婚姻不受到婚外恋的侵害是很多夫妻都关注的事情。那么，夫妻婚后如何避免婚外恋呢？跟着小编一起来看看！

　　多陪配偶，少和异性打交道

　　工作上和异性正常往来另当别论，回到家里多陪配偶一起出行，一起活动，一起做家务。已婚人士要以家庭为中心，肩负起家庭的责任。不能成天在外，与朋友吃喝玩乐。偶尔和朋友一起出去喝几杯、叙叙旧，情有可原。最好不要和异性朋友单独相处，除非是人家请你办事或有特殊原因。

　　多交同性朋友，少交异性朋友

　　同性朋友多，配偶最多怨你贪玩，异性朋友多会引起配偶猜疑，影响夫妻感情。需要和异性朋友一起吃饭时，不要单独赴约。回家要早，事先和家人说清楚，不能瞒着家人。其实像同事、同学什么来往都是正常的，但是过于频繁就不好了。日久生情，很可能引发婚外恋。

　　对自己喜欢的异性，慎重来往

　　生活中往往就会这样，和你在一起的人，你未必聊得开心。不跟你在一起的人，你可能会喜欢TA的某一方面。你越是喜欢人家，也就越危险，所以要克制自己，保持一定的距离和见面的次数，不是工作原因的尽量不要单独相处。要记住你是有家室的人，在情感的路上往前多走一步事很危险。

　　对喜欢自己的异性，学会拒绝

　　喜欢你的人会找种种借口，让你和ta单独在一起。比如说请你吃饭啦，周末请你教ta学车啦，请你办事啦，请你一起过生日啦。总之，就是摆明了喜欢你。那你怎么办呢？学会委婉拒绝。你可以说，我要陪家人购物，陪家人打球啦等等，一而再，再而三的拒绝，对方也会死心。

　　不要和某一个固定异性舞伴跳舞

　　喜欢跳舞的已婚朋友在跳交谊舞时最好请自己配偶做搭档。如果自己一人去跳舞，就不要认一个固定舞伴，那样很不好。生活多磨难，舞池生是非。固定一个舞伴跳舞，就怕时间长了，擦出爱情的火花。如果在单位举办联谊活动，偶尔跳跳舞也无妨，尽量不要单独外出跳舞。

　　耐得住寂寞，经得起诱惑

　　时下夫妻不在同一个城市居住的朋友很多，有的是两人在不同城市工作，有的是丈夫出外打工，妻子留守在家。这时候，有人会趁虚而入。作为当事人要管住自己的心。要耐得住寂寞，经得起诱惑。要提醒自己是个已婚的人，必须受到婚姻道德的约束。

　　网络聊天不要受甜言蜜语迷惑

　　在网络上聊天要注意话题，把握聊天分寸，不要和人家打情骂俏，少聊情感话题。当人寂寞空虚时，往往会想找一个异性倾诉自己的感受。久而久之就发展成网恋，对方的人品啦，习性啊，什么底细都不知道，全凭一张嘴，花言巧语，把你的心俘虏了。所以，不要随便在网络上和陌生人聊情感话题，避免落入陷阱。

　　千万不要跟陌生网友见面

　　网络聊天多群聊，少独聊。多聊正事，少聊生活情感话题。在网络上结识朋友不一定都是坏事，好人总是比坏人多。但是和陌生人见面就要注意了。小编告诉你，不要随便与人见面。你已有家室，不要走出这一步。一旦出去了，家庭就危险了。总之，只要心中有家，时时刻刻提醒自己不要越轨，才能避免婚外恋，保住家庭。