在现代社会，单身的人越来越多，单身对于一个人来讲，有时候更多的好处在于是自由的，毕竟不会说的很多的束缚，而且也不会影响到自己去考虑太多的心情，而两个人的生活，却要操很多的心。。单身有好处也有坏处，那么单身久了是什么感觉？单身的好处有哪些？但是有哪些坏处？跟着小编一起来看看！

　　单身有哪些好处？

　　1、单身可以玩说走就走的旅行

　　如果早晨醒来，你有一种想去国外旅行的冲动，想要翻山越岭到冰岛徒步旅行，亦或是乘船去热带地区，那么你认为你那浪漫的伴侣会作何反映呢？如果你的计划中没有包括他们，他们肯定是会不开心的。但是，单身的人们可以无所顾忌的自由的去旅行，如果在你的心里，你认为自己是一个流浪者，那么单身的生活可能会适合你。

　　2、单身可以毫无畏惧地和别人调情

　　让我们正视这一现象：不管你是不是单身，有时候，人都是会调情的。实质上，这种调情通常都是无意识的，如果单身的人结束了对一个有家室的人的感情，但是这仍然可以导致一种尴尬的情况。在伴侣间突然出现一个破坏者，这将会导致一种尴尬的局面很快就会演变成一场可怕的冲突。因此，如果你喜欢调情，那么单身生活可能会适合你。

　　3、单身可以独立自主的工作

　　当拥有一个伴侣的时候，人是会很容易自满的。英国的研究者做了一项调查发现，当人们开始一段感情之后，62%的受访者的体重增加了14磅甚至更多。这种体重增加似乎是典型的约会夜活动的一个直接后果。当被问到，他们两人约会的主要活动时，30%的受访者会选择看电视，20%的人选择一起吃美食。如果你想集中精力提高你的身心，那么单身生活可能会适合你。

　　4、单身可以节省大量的时间

　　发送或接收到情意绵绵的信息是非常有趣的，但是你能想象情侣间将多少宝贵的时间花费在手机上？没有和伴侣进行及时交流，大多数人就会变得焦虑不安。因此大部分人会每天花上几个小时的时间发短信和打电话。当然，你可以选择一个独立性强的伴侣，但是却发现，找到这样一名伴侣谈何容易。如果你想将更多的时间投入到一个更加有效的方面上，那么单身生活可能会适合你。

　　5、单身可以拥有安静的睡眠

　　自白：我真的真的很想被拥抱。我已经单身好长一段时间了，在很多方面我喜欢单身，但是身体接触方面的缺失让我疯狂（或许我应该找一个可以拥抱的伙伴）。这让我们关注到这一点，即使双方依偎在一起很开心，但是和别人在一起睡让我感到很不舒服（特别是如果他们打呼噜）如果你知道那种感觉，那么你适合单身的生活。

　　6、单身可以变得更加的独立

　　你经历过分手吗，你的感情崩溃以至于在好几周内你不能恢复，甚至是还几个月里？爱是一种混乱的东西，它既是美好的，同时又具有破坏性。（你知道飓风就是以人命名的，对吗？）强烈的感情不能够，也不应该保持沉默，但是不能让一个人成为你思想的主宰者。因为不多的牵绊注定是要成功的。如果对于那样的风险你感到不舒服，那么你适合单身生活。

　　7、单身可以顾及朋友圈

　　不要难过，我们将会一直保持联系的。这些话听起来很熟悉当从马上要生孩子或者结婚的朋友的嘴里说出时。那么又有多少人会真正的信守承诺呢？我敢打赌，根本没有几个人。对于这样的情形，并不感到惊奇。因为那样的生活决定了我们必须要牺牲掉一些自由时间和个人自由。当你成家了，或者是有小孩了，你会发现很难挤出时间去干一些别的事情。如果你还没有准备好，那么你适合单身的生活。

　　8、单身不必事事迁就伴侣

　　在美国，将近50%的婚姻最终以失败告终。那么你不禁思考，有多少对夫妻仍然生活在一起，仅仅是由于宗教信仰，财产原因，或者是看在孩子的份上。完成这个可怕的画面。当你感觉孤单的时候，是多么容易结束这种糟糕关系。因此当你没有百分百的信心知道你想要从你的伴侣那里得到什么，那么你适合单身生活。

　　9、单身可以更加随心所欲

　　如同花儿一样，如果你不给它浇水，那么它就会枯萎，感情也是如此，如果没有及时的爱护与关怀，那么感情也会变质。你周围有没有这样的朋友，他时常在抱怨自己是如何希望得到另一半的关心。根据当时的情景，这种抱怨是可以理解的。但是大多数人低估了，维持一段健康的感情需要多长时间。没什么感到奇怪的希望另一半多花些时间和你呆在一起。如果你不准备考虑其他人的需要，那么你适合单身生活。

　　10、单身每一天都会期待爱情

　　单身的人每天睡觉起来，都会留有对爱情的期许，心中的空间等待着一个人来填满，所以会在寻找爱情的过程中，努力让自己变得更好，这种追求的过程是幸福的。而很多恋爱中的人，正如俗话说的：身在福中不知福。得到了便会削减斗志或欲求不满，往往不知道如何去珍惜。

　　单身有哪些坏处

　　单身，在如今这个社会已是普遍存在的现象，不少人认为是否单身，是自己的事情，它既不会碍着任何人，更不会给他人造成任何影响。其实不然，心理科主任表示，一个人如果长期单身，不仅会对自身的生理、心理造成影响，严重或会影响社会的安定，“单身贵族”很可能变成“单身祸害”哦。

　　1、或致焦虑抑郁

　　“长期单身易对本人的生理和心理造成较大影响。若一个人长期单身，在生活中，他（她）极容易出现焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。”心理科主任告诉编辑，例如：一个人年至四十仍是单身，虽然他已事业有成——在公司，表现强势，老板赏识，人人尊重他;在生活中，住高尚住宅，开高档汽车，穿名牌衣服，每天过着高质量的生活。他似乎过着人们梦寐以求的生活。

　　“但每天回到家中，只有自己一人，望着家里冷冰冰的墙壁，心中寂寞孤独，无奈的情绪一触即发。而且这种情绪不能展现于人前，只能默默压抑在心中。”心理科主任表示，加上这类人自身的人际关系较差，且亲情淡薄，他们不愿与身边的亲友交往，更没有知心朋友。所以，他们心中压力、负面情绪便无处发泄，又再压抑在心里，不断恶性循环。终有一天，会超越他的忍耐极限，最终极有可能爆发成抑郁症或焦虑症等心理障碍，对其心理造成严重的伤害。

　　当然，心理科主任也强调，并不是所有长期单身的人都会出现心理障碍，这主要取决于自身的心理素质——保持一个良好的心理状态，用平和，宽容的心对待外界事物，同样可以做一个快乐的单身贵族。

　　2、或短命十年

　　俗话说：心理与生理息息相关。心理受伤，生理同样免不了遭殃。“哈佛大学的研究报告指出，不结婚的大龄青年，他们的寿命与正常结婚生孩子的人比，平均短十年。女性约少7-10年，男性则少10年左右。”洪军主任表示，一个人是否健康，50%受心理影响。而长期单身的人，如果长期处于焦虑抑郁的状态，缺乏良好的心理环境，易造成免疫力低下，使其罹患癌症的机率随之增高，尤其是女性，乳腺癌的发病率也会增高。

　　“35岁左右是女性乳腺癌的高发期，单身女性乳腺癌的发病率可能比正常情况高。”心理科主任表示，当然，长期单身，或过度晚育并不是诱发乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定联系。

　　3、或影响社会稳定犯罪率增高

　　一个人长期单身，不仅会对自身的生理、心理造成影响。还会影响社会的安定。“据有关统计学和国内国外的研究报道指出，在单身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就会增加6%-7%。”

　　心理科主任说，当男性长期单身，其心态会逐渐发生变化——自卑、暴躁、情绪不稳定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，当工作中出现小差错，或在生活中遇到不顺心的事，就容易引发其内心激烈的情绪反应，使他做出一些违法，或伤害他人等偏激的行为。

　　总之，不管是从自身角度出发，还是从社会角度出发，选择长期单身，确实不是大家的最佳选择。