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从心理上机智的影响异性朋友

    2016-03-07 11:15    来源:新浪女性    责任编辑:实习林秋丽 评论收藏

本文导读:当我们和异性朋友相处的时候,自己是否会觉得无法让对方感动或者是受到感染。其实从心理的角度出发,我们还是能够影响对方的。

   人的性格真的能够改变吗?

  多年来,人格心理学家一直坚信:人的性格是无法改变的。

  然而,近15年来,这个观点发生了变化。

  人格心理学家一度认为:人到了30岁,性格就定型了,不会改变了。如今,有证据表明人到了30岁性格仍会有些许改变。

  该项研究证明:人的性格是可以改变的,甚至是两年内也会有所变化。

  事实上,这两年性格的变化程度与其他人口统计学变量的改变一致,例如婚姻状况、就业情况与收入情况。

  成长心态

  促进自我改变的关键就是要相信自己能够成长,能够改变。

  研究人员发现相信人可以改变的青年能更好地处理中学的各种挑战。

  此外,研究人员还发现那些坚定人可以改变的人们还具有以下特征:

  压力更小;焦虑更少;自我感觉更加良好;身体健康状况更好。

  心理学家称之为“成长心态”。

  自我调节的首要条件是自我肯定

  如果贸然提议别人进行调节,通常他们会进入自我防御状态,并试图证明自己当前的行为是正确的。

  而通过简单的自我肯定练习能够打开人们的思维定势,进而调节自身的行为。

  自我肯定练习就是想想什么对自己才是重要的——可能是家人、工作、宗教信仰或任何有特殊意义的东西。

  当人们自我肯定时,他们会发现改变也不是那么难以接受了。

  只需要说“停止”

  这里有一条改变习惯的小建议:

  德国雷根斯堡大学近期通过试验发现:人们可以刻意“忘记”长期的习惯。

  他们发现:试验后,仅仅通过告诉你要忘记某个习惯,你就真的可以“忘记”了!

  温馨提示:想要影响对方,需要先让自己强大,让自己强大的方法很多,学习就是很好的途径了。感染异性的心,需从心理方面开始。

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