对于夫妻来说，选择什么时候过性生活是很重要的，但应该也是需要考虑自身身体情况与生活环境的，需要避免在不适宜的时间进行过度性生活，保持身体健康。那么夫妻嘿咻需要避开哪些时间呢?接下来就一起来好好了解一下吧。

　　夫妻何时过性生活才健康

　　夫妻间的性生活在家庭中扮演着重要的角色，它不仅是夫妻情感的体现，更是一种健康生活的方式。然而，在进行性生活时，有些时间应当避免或者减少，以保证夫妻之间身体健康。本文将介绍夫妻嘿咻应避开的七个时间点，保持性生活的健康。

　　月经期间应当避免过性生活

　　女性在月经期期间，子宫壁内膜排出，会引起局部的炎症反应。此时过性生活容易将细菌带入子宫，并且女性内生殖器活动较为不稳定，可能会出现子宫颈病变等问题。月经期间，夫妻应当避免性生活，来保护女性子宫的健康。

　　夜晚过性生活应当注意

　　夫妻在晚上爱爱时，时间通常比较靠后，会对身体造成一定的影响。晚上人体处于休息状态，整个身体骨骼肌松弛，而性生活可能会造成激情和兴奋，导致神经兴奋过度。过度兴奋会消耗掉人体中的精力，导致睡眠不足和日常疲劳。夫妻间过性生活时，最好在早晨或者白天进行，以保持充足睡眠和身体健康。

　　感冒、咳嗽期间要暂停过性生活

　　当夫妻双方中出现感冒、咳嗽等疾病时，应该避免过性生活。这是因为，上呼吸道感染会增加夫妻双方传染疾病的风险，并且疾病本身会导致体力下降，过度疲劳。如若此时过性生活，不仅会给身体带来负担，还会在某种程度上影响夫妻双方的健康。

　　生育期间避开过多的性生活

　　夫妻进行生育期间，过度激情和过多的性生活反而会影响夫妻双方的生育期望。这是因为，过度激情会占用大量夫妻的体力和精力，影响了生育的需要。因此，在夫妻生育期间，需要注意适量过性生活，保证正常的生育周期。

　　生理期和性生活的影响

　　女性的生理期通常会伴随着内分泌的变化，而这和性生活息息相关。在生理期间，女性身体会有相应的不适感，如下腹部疼痛、情绪波动等。同时，在生理期时，女性身体中雌激素水平会降低，而性生活时一般会消耗雌激素。因此，在女性生理期间，夫妻过量性生活也会对女性身体健康造成不良影响。

　　安全期间的过性生活仍需注意健康问题

　　在夫妻安全期间，一般来说，女性已经完成了排卵周期，不容易怀孕。但是，安全期并非一定安全。夫妻在进行安全期间性生活时，应当注意控制过度激情，以保证身体健康。