很多男性都是无法满足女性需求的，随着年龄差距越大，性生活的协调就更加困难，需要及时调整才行。那么夫妻怎么性生活更性福?想要了解的朋友就不要错过，接下来就来了解下夫妻性福生活五大生活技巧吧。

　　性福生活如何享受

　　1、男性需要控制性交频率

　　年龄较大的男性需要主导性交的心理准备，支配性交次数，根据自己的意志和身体素质安排性交强度和次数，有时间，最大限度地满足女性。

　　2、让性伴侣时刻感受到你的宠爱

　　无论哪个年龄段的女性，都希望从另一半的身体接触中获得快感，希望对方能给予亲切和爱抚。因此，男性必须经常让妻子溺爱，经常接触亲密的身体。

　　3、女性必须从心中接受夫妻之间的差异

　　在性生活方面，女性不能一味抱怨、嘲笑或指责。既然选择了这个婚姻，就必须好好照顾对方，心中必须接受夫妻之间的生理差异，以免影响夫妻幸福的生活指数。

　　4、及时弥补性能力不足

　　年龄大的丈夫性欲弱，但性经验丰富，以丰富的性经验弥补性能力不足。由于年龄较大的男性了解女性敏感区域，可适当延长前戏调动性兴奋，有效控制阴茎勃起时间，使男女双方都能获得性快感。

　　5、男性多参加体育锻炼

　　男性要减少久坐和久躺时间，多参加体育锻炼增强体质，积极控制三高。时不时的做提肛动作来保持性能力不减退。

　　6、接受专业指导

　　如果男性性能力低几乎丧失时，可选择正规医院寻求专业医生指导，合理用药保持阴茎勃起硬度，只需一两次成功提高男性自信心。不能随自补肾滥用壮阳药。有些中药具有补肾壮阳的效果，但由动物阴茎和睾丸成分制成。这种药温热干燥，长期服用会引起口干舌燥和口渴，眼睛红肿，大便干燥，失眠多梦，血压上升等，严重时会引起药物中风，威胁生命。

　　7、调整心情

　　在性生活方面老夫妇需要克服很多问题，但必须放置心情，积极处理和处理。只要妥善处理就能从性爱中获得愉悦，夫妻间不妨多进行沟通，逐渐协调，找出共同的性爱好和性取向，也可以选择性爱器具来增加性爱乐趣。

　　温暖的提示

　　老夫妇在性生活方面必须注意。特别是20岁以上的夫妇，性生活的安全应该放在第一位，男性体力充沛的话性频率会适当增加，精力不好的话性生活和性生活会减少。此外，性生活不应该太激烈。只要你感到不舒服，你必须立即停止，喝红糖水或白糖水来帮助你的体力恢复。夫妻之间要进行更多的交流和交流，学习更多关于性关系的常识，互相开放，珍惜对方，巩固幸福的婚姻生活。

　　夫妻性福生活五大生活技巧

　　1、设计专属暗号性爱是你们两个人的事情，是具有私密性的。所以，在性爱前戏中不妨设计一套专属你们的暗号，既解决了将时间浪费在猜测彼此心意的问题，也不会因羞涩而说不出口。你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解“此时此地，我马上要你”的讯息。这是体验超速性爱快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求性爱，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。

　　2、利用性的幻想人之所以会有性欲，首先就是对性有了想法，这种想法会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来;在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。不过，也要根据自己的情况实行。

　　3、大胆提性要求男女进行性生活的主要目的就是为了获得身心上的愉悦，如果连自己对性爱的要求都满足不了，又怎么会享受性生活呢?所以，为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛女，忘情地要求他赶快进入、更深入一些或动作更激烈一些。你不用担心你在床上的大胆表现会让他觉得你怎样，他喜欢都来不及呢。

　　4、禁忌运动最美在人的潜意识里，都有冒险和尝试刺激的想法，只不过是受制于各种各样的因素，没有施行罢了。其实，如果你想的话，在保证安全不被人发下的前提下可以尝试。公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但“恐惧”却是想让寻常性爱更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将性爱推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。

　　5、留点儿神秘感人对某一事物之所以会有兴趣，关键就在于不了解。同样，在性生活中也一样，留点神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剥光她，留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。而且，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。瞬间点燃女人饥渴欲望，需要男人有这种力量。当然了，上面的性爱技巧大家要灵活运用，玩玩不可照搬，不然不是助性而是败性。同时，大家还要知道，使用LELO的IRIS艾丽丝等情趣用品，能大大增加性生活的乐趣。