在两性中，添阴道也是一种很刺激的性爱技巧，能够为女生带来很不错的体验，需要男生付出努力才行。但不是所有男生都知道怎么做的，那么男生要怎么添阴道?接下来本文就来盘点一下8个实用舔阴技巧。

　　实用舔阴技巧之一：寻找节奏和节拍

　　在舔阴道时，找到准确的节奏和节拍会让整个舔阴经验变得更容易，也更容易让你的伴侣达到高潮。一种常用的方法是用你的舌头按照从上到下、从左到右的方式扫过整个阴道，而不是随心所欲地乱动。随着你的舌头贴着阴道开始上下起伏，她的快感会逐渐增加。

　　实用舔阴技巧之二：震颤舌头

　　另一种方法是用类似于V形的舌头来扫过整个阴道。在这个方法中，你会通过收缩你的嘴和舌头来制造震颤，这样会让你在特定的地方集中舔。这种技巧需要一定的练习，但一旦掌握了技巧，便可让你的伴侣爽到上天。

　　实用舔阴技巧之三：用手指协助

　　在舔阴的时候也可以使用手指刺激，这不仅可以帮助你的伴侣达到深度高潮，还可以增加你们两个人之间的互动感。你可以用手指插入她的阴道，同时用舌头轻轻的舔她的阴蒂，或者反过来，用舌头刺激阴道，同时在外部轻抚她的阴部。手指的刺激可以与舌头的刺激同步进行，从而增强她的快感。

　　实用舔阴技巧之四：细节决定成败

　　在进行舔阴的时候，细节非常重要。当你的舌头接触到她的阴部时，使用适当的压力非常关键。如果你的舌头太软太松，可能会让她感到厌烦。相反，如果舌头太硬或者用力太猛地刮过阴道，她也会感觉到不舒服。因此，要记住在舔阴的时候保持一定的柔软度，并且尝试调整舌头的压力和速度，以适应她的不同需求。

　　实用舔阴技巧之五：吹气加热

　　在舔阴的同时，你可以尝试吹气，将热气吹入她的阴道，从而刺激阴道周围的神经末梢，增加她的快感。当然，不要把气吹得太强，以免过于刺激，同时也需要注意适当的阴道卫生，避免感染。

　　实用舔阴技巧之六：用唇舔阴

　　在舔阴的时候，不仅可以用舌头，还可以用嘴唇轻轻吸吮和舔舐她的阴蒂和阴道。相比舌头，唇部的温度更高，可以增加阴道周围的刺激，同时也可以让你的伴侣感觉到更多的亲密接触和感觉。

　　实用舔阴技巧之七：舔舐阴道周围的区域

　　在舔阴的时候，并不一定要集中在阴道本身，阴道周围的区域也都有很多敏感点和神经末梢。你可以在阴道周围轻舔，用你的唇部和舌头轻柔地舔舐她的大腿内侧，大腿根部等，这些区域的刺激同样可以增强她的性快感。

　　实用舔阴技巧之八：给她时间和空间

　　最后，给她时间和空间是非常重要的。在舔阴的时候，需要有足够的耐心，不要着急，也不要着急想要快速达到高潮。相反，要放缓节奏，享受整个过程。和她保持沟通，确定她所需要和想要的，并根据她的反应适当调整。最终，让她享受到性爱的快乐，才是最重要的。