对于婚前恐惧症，可能很多人并不清楚，其实是可以从症状表现来了解婚前恐惧症，那么婚前恐惧症的表现是什么？克服恐婚最好的方法有哪些？下面就让我们来一起详细了解一下吧。

　　婚前恐惧症的表现是什么

　　1、性格发生变化：我们可以发现，以往性格比较温顺、独立且心胸宽阔的一个人，他（她）在第一次谈婚论嫁或临近结婚的时候，突然变得脾气暴躁、性格孤僻、敏感、疑心重，会因为一些很小的事情发脾气，甚至对结婚对象提出一些难以满足的要求，故意刁难等，这就是婚前恐惧症的典型症状。

　　2、情绪波动大：婚前恐惧症的患者通常会担心婚后生活的发展方向，比如担心婚后对方有外遇、背叛婚姻或离婚等，然后情绪就会变得很不稳定，有时脾气暴躁，有时感觉不安、焦虑，有时候又会闷闷不乐、心情沉重等。

　　3、精神症状：婚前恐惧症患者容易出现毫无理由的担心、恐惧，一些患者还会有强烈的窒息感和自罪感，他们对未来失去信心，注意力不集中，记忆力下降，生活和工作质量也会明显下降等。

　　4、躯体症状：婚前恐惧症属于焦虑症的一种，一些患者会出现心慌、气短、胸闷、心悸、头晕、头痛、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、全身大汗、四肢发抖等身体上的症状。

　　5、社会功能受损：婚前恐惧症的患者面对困难不能及时解决，经常会有意识的回避困难，解决问题的能力下降或丧失。他们可能不能正常的与他人交往，比如与他人交往时会表现的比较胆小、怯懦，或者易激惹、脾气暴躁等。学习能力也会下降，不能掌握简单的生活技巧。

　　6、认知能力受损：一些患者会认为婚姻是生活的负担、累赘，对婚后生活没有信心，甚至觉得生无可恋，严重的会出现自杀、自残的念头或行为，这种病情是比较严重的，我们必须引起警惕，赶紧带患者去医院看看。

　　克服恐婚最好的方法有哪些

　　第一，不要让家庭环境影响到自己

　　其实，很多时候因为个人的成长过程中遭受过父母一代人的离异或者是伤害，那么他们在向往着婚姻的同时又有一种本能的抗拒，这样他们很难融入到新的生活中去。对此，就需要家庭和社会的共同努力，才能去抚平心理的伤痕了。

　　第二，不要挑剔，适合自己的才是最好的

　　很多女人因为对于婚姻有着过高的期待，总是希望自己的伴侣能够足够完美，在这样的心态下，其实很容易将自己的Mr.Right给错过去。切莫心存过多不切实际的幻想，这样很难去找到适合自己的伴侣，让自己一直徘徊在婚姻的大门外。

　　第三，心理要成熟

　　很多人之所以不想去结婚，其实还是因为自己的心理年龄不够成熟。不愿意去背负属于自己的责任，诸如生育儿女，孝顺公婆、关爱丈夫等等，在责任面前她们是无力承担的。婚姻，不是爱情，它必将面对现实的磨砺，如果没有足够坚韧的心，那么是无法缔造幸福的婚姻的。