在性爱的时候每个男人都渴望更持久，但往往适得其反。事实上，这是你没有掌握流行的性技能。那么现在最流行的爱爱技巧有哪些？男女爱爱如何延长时间？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　现在最流行的爱爱技巧有哪些

　　经常听女性朋友叹息，夫妻生活就像完成任务，大多数时候只是为了履行妻子的义务，没有乐趣;同时，他们也担心丈夫会同理心，担心异常，所以他们想了解更多的性知识。以下是一些更有激情的性方式，希望给那些试图寻找新鲜感的伴侣带来一些刺激。

　　1、见缝插针式

　　不要把做爱定义为只有晚上睡觉才能做的事情。改变做爱的时间表。你可以在起床前使用十分钟或二十分钟，或者下班后直接去大床做爱。虽然这与平静的性不同，但它非常令人兴奋，使双方在情感上都能得到极大的满足。

　　2.暖摇椅

　　你可以把一把双背椅放在室内，只供夫妻坐。当你有空的时候，让你的摇椅作为你的备忘录，谈论性生活经历，甚至谈论你听到或看到（如视频等）的性生活经历，接触你的身体，激发你的触摸感。同时，我也被对方触摸来激发性欲。

　　这不仅仅是为了引起性兴奋，而是为了提高身体的感觉。通过触摸，可以减少性交的约束感，改变旧的性活动方唤起自然的性反应。

　　3.欲擒故纵

　　很多人可能不在乎一周不做爱，但两周是建立足够欲望的合适时机。

　　因此，你可以自己制定一个做爱的时间表。例如，在一周内选择一天作为做爱的日子，在一周内，规定不能互相爱抚，甚至亲吻，在两个人之间创造一种紧张，在等待的日子里，可以让彼此对彼此需要更强烈的欲望。

　　但这只能偶尔做，往往这样，也许连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。

　　4.豪华开房

　　结婚后，繁琐的家务和繁忙的工作占据了你的大部分时间。你有多久没去购物、看电影和共进晚餐了？

　　下班后见面看电影，各自去电影院，在电影院长队浪漫相遇！或者在优雅的餐厅，听舒缓的音乐，浪漫的烛光晚餐。

　　如果你真的想逃离现有的环境，但没有条件去其他地方，那么去酒店开一个房间可能会让你感受到一个纯粹的两人世界。

　　记住，最好是四星级以上的酒店，虽然奢侈，但良好的约会环境会让你重新获得婚礼的快乐时光！

　　男女爱爱如何延长时间

　　1.男性性生活时间短的人应该多加强体育锻炼，控制性生活次数，保持良好的睡眠。

　　2.多吃水果和蔬菜，尤其是维生素B1含量高的食物，可以保持神经系统兴奋和抑制的平衡。

　　3.可以戴避孕套降低龟头敏感度，也可以用一些外用纯草药降低Gui头部敏感性，修复Gui头部保护膜不得使用麻醉剂。

　　4.在性生活过程中，采取女性优势。当男性感到需要射精时，停止刺激，然后在射精反射消失时进行刺激样，反复训练可以控制射精。

　　5.性生活取决于女性。当男性感觉接近射精时，停止刺激。女性用拇指挤压阴经系带，时间为3秒4秒。半分钟后，射精反射消失。他们可以继续压练习，每天练习4-5次，可提高射精阈值，达到延迟射精的目的。