性生活中前戏是不可缺少的一部分。调情可以使性生活更加完美和谐。那么如何在性生活中做好前戏？爱爱中有哪些前戏的禁忌？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　如何在性生活中做好前戏

　　1、制造氛围：对于许多感性的女性而言，情绪的提升比生理前戏和道具刺激更重要。昏暗的灯光、舒缓的香薰、情趣的内衣、甜言蜜语，从氛围先入手，做好情绪性前戏，让身体预热起来，性兴奋也会更快到来。

　　2、探索敏感地带：嘴唇、耳后、脖颈、后背、乳房、腰侧、大腿内侧、阴蒂、阴道等，都是女性的敏感地带。轻抚、吮吸、触碰、按揉，根据她的呻吟和肢体动作，便能判断她的兴奋程度。

　　动作不要太急，多次实践便能够更准确地找到她独特的兴奋点。

　　3、道具辅助：随着社会的发展，性爱中的辅助道具种类越来越丰富，能够给性生活增添不少趣味。利用好如情趣内衣、情趣玩具等道具，可以获得更加与众不同的刺激感和深入度。

　　4、控制时间：我们强调前戏一段时间来性唤起，但前戏却并不是越久越好。

　　在某些时候，相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时，如果男人迟迟不进入“主题”，会让她们感到烦躁，甚至完全破坏了最爱的情绪。

　　性爱是生命力量的自然喷涌，当它像操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受性爱。

　　事实上，不仅女性需要前戏，男性也同样需要。

　　人们常说，在性爱方面，男人就像电灯泡，一开就亮；女人就像电熨斗，热得慢凉得也慢。所以，提起前戏，人们常认为那是男人为女人做的事，男人自己并不需要。其实这是一种误区。

　　首先，前戏能够满足男性情感需求，给男人带来一种被认可、接纳和需求的美好感觉；

　　其次，前戏有助于全身彻底放松，有雷雨阴茎充分勃起，还能有效延长性爱时间，让男人获得更加强烈的高潮快感；

　　再次，男人可以通过女性在前戏过程中的反应，来判断自己的表现是否令对方满意；

　　最后，对于老年男性而言，随着年龄的增长，激素水平下降，勃起功能会逐渐减退，前戏能够充分唤起性欲，帮助勃起。

　　只要双方有心探索，有了内心的悸动、拥抱的渴望、相伴相依的想法，便可以有千变万化的前戏，使性生活充满魅惑力。

　　爱爱中有哪些前戏的禁忌

　　1.粗鲁的动作

　　虽然偶尔的小暴力有助于性，但女性并不想经常这样做。然而，当许多男性兴奋时，雄激素分泌过多，体内最原始的男性侵略性反映出来。他们粗鲁地蹂躏女人柔软的身体，不认为女人会很享受，事实上，她们可能会感到害怕，你可能会伤害她。

　　2.单调重复

　　这样的前戏往往单调重复，没有乐趣，最好不要，会打击女人的欲望。如果她告诉你耳朵是她的兴奋，你会不断地在她耳朵前吹气，这也会让她感到麻木。性前戏是性生活的调品，应该增加兴趣，刺激女性的欲望，而不是减少女性的性欲，让她更无聊。

　　3.异味

　　虽然气味是一种调情的方式，但这也取决于气味。女人喜欢男人的气味，而不是你的汗水和酸味。很多时候，女人不习惯男人的语气和全身的气味。这使得女人很难提到性欲，甚至觉得你很脏。因此，男人在做爱前必须保持新鲜的语气和干净的生殖器。他们身上没有酸味，这样女人才能安全地把身体交给你，让她感到舒适。

　　性生活中做好前戏的方法

　　1、长线调情

　　如果你有点胆小，不能在社交场合保持自信，那么长期的调情更适合你，也就是说，对一个浪漫的陌生人感叹。有时候你会遇到这种长期的调情。最基本的形式是有人对你大喊：哦，美女。这个人离你很远，让你不觉得被冒犯，只觉得很有意思。卡车司机很乐意这样做。

　　长期调情很常见，因为它不需要很大的勇气，风险因素也很小。调情时不要粗鲁。你的目的是让别人微笑，而不是害怕，也不要认为这种做法是针对男人的。今天的女性可以经常采取这种闪电行动，而不是以前。最近的一项研究表明，男人认为调情的女人比不调情的女人更有吸引力，所以大胆一点，只要你确信你不会给别人留下坏印象。

　　2、高级调情

　　如果你对长期调情不满意，想要更长时间的交流，可以考虑以下调情技巧：

　　赞美的作用：赞美的对象应该直接是对方，而不仅仅是赞美某个对象。如果你说：我喜欢你的领带。会让那个人感到困惑，不知道你是喜欢领带还是他，所以你应该说：你戴着领带很自然，它让你的眼睛看起来特别清晰。

　　3、展现开朗随和的魅力

　　你可以告诉他你在无聊的聚会上见过他，你可以提到她上周说的一个话题，你可以告诉他你喜欢他的新头发，你可以告诉她你第一次听到她的笑声是多么的悠闲。

　　如果你正确使用这些调情，你会发现它可以给你的性生活带来更多的刺激和幸福，因为无论什么，人们都会有喜新厌旧的心理，所以你需要通过一些改变找到对性的热情和热情。