虽然性是美好的，但如果在这个过程中有一些问题没有及时解决，那就不好了。但事实是，我们总是遇到很多紧急情况。因此，我们需要了解这些紧急情况和解决方案，以使性更完美。下面就一起来具体了解一下吧，看看爱爱时阴道抽筋怎么办？女性爱爱时如何保护阴道？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　爱爱时阴道抽筋怎么办

　　阴道抽筋在临床上被叫做阴道痉挛，是性功能障碍的表现，阴道痉挛是指女性的阴道和盆底肌肉在不自主的情况下出现剧烈收缩痉挛症状。痉挛容易在性生活的过程中被认为是女性高潮受到刺激所引起，但是造成阴道痉挛的原因有很多。可能是性交过程中女性过于紧张，性交害怕或者受到刺痛而导致，如果在性生活的过程中出现阴道痉挛建议及时停止，停止后痉挛的症状能够得到缓解，不需要经过特殊治疗。但是痉挛的症状持续在两小时左右时对身体的健康以及性生活造成很大影响，建议女性及时去医院的妇科检查，根据病因对症治疗。而且在以后的生活中要增加对骨盆周围肌肉的锻炼，在进行性生活时要循序渐进，不要过于粗暴。

　　女性爱爱时如何保护阴道

　　1、私处痉挛

　　最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，俗称抽筋。这可能与性行为过于剧烈和肌肉过度拉伸有关。身体缺水和疲劳可能是诱发因素。可以帮助自己或伴侣按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，放松肌肉。

　　2、盆腔充血

　　女性性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。

　　若未达到性高潮，盆腔充血状态消退缓慢。大约10%人们会感到下腹部肿胀、背部疼痛和其他不适。此时，你应该平躺，用枕头垫臀部，每次半小时，每天3-4次，有助于血液回流，必要时服用阿司匹林等抗炎药物。当然，最基本的预防方法是提高性生活质量，当肌肉和性器官达到性高潮时，可以迅速消散充血状态。

　　3、过敏现象

　　性过敏的发生主要是由于对双乳胶（制造避孕套的基本原料）和其他避孕用具和药物的不适应，女性经常感到阴道刺痛和灼烧。一旦发生过敏反应，用水、湿毛巾或纸巾擦拭或灌洗残留的液体，然后洗个温水浴。外阴可以冷敷以减少肿胀。必要时，你可以服用一些非处方药抗组胺药。如果你感到气短、心悸、关节疼痛、肿胀，或身体任何部位出现皮疹和荨麻疹，你必须立即去看医生。

　　4、尿路感染

　　尿路感染是由过度性生活引起的常见问题。一般来说，每周4次-五次或每次性生活时间过长（所谓的马拉松性交）被列为过度，过度性生活导致细菌侵入尿道，甚至向上膀胱，导致尿路感染。由于女性独特的解剖学特征，这种尿路感染的患者主要是女性。此时，使用抗生素药物来清除细菌。

　　5、背部疼痛

　　无论什么原因或姿势导致背痛，都应立即停止性活动。正常的性生活不应该有疼痛。背痛在背部肌肉相对较弱的女性中更为常见。治疗方法是立即弯曲膝盖侧卧，在膝盖之间放一个枕头，并局部冷敷。

　　6、避孕套意外脱落

　　许多已婚人士都经历过避孕套脱落和破裂的事故。没有必要紧张样的事情感到紧张。正确的方法是在72小时内口服两次避孕药;如果避孕套脱落在阴道内，只需轻轻捏住它的根而不是冲洗阴道，就会将精子推到深处。

　　7、阴道隔膜无法取出

　　一般来说，旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时更剧烈的性行为会将阴道隔膜推到深处，因此很难取出。在这方面，科学的做法是：蹲下，然后屏住呼吸收缩腹部（如分娩），阴道隔膜将被推到足够的位置，并自己取出。如果该方法不起作用，立即去医院，否则留在体内24小时以上容易诱发感染。