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夫妻性生活不和谐的10个原因是什么 夫妻性生活不和谐怎么办

    2024-04-13 19:10    来源:这样爱    责任编辑:huanghuang 评论收藏

本文导读:想要拥有高质量的性爱,一般会考虑身体的健康情况。虽然好身体是性爱质量的保证,但不得不说性爱的质量受到很多因素的影响。那么夫妻性生活不和谐的10个原因是什么?夫妻性生活不和谐怎么办?下面就一起来了解一下吧。 1、工作太忙,身心疲劳 伦敦大学性心理

  想要拥有高质量的性爱,一般会考虑身体的健康情况。虽然好身体是性爱质量的保证,但不得不说性爱的质量受到很多因素的影响。那么夫妻性生活不和谐的10个原因是什么?夫妻性生活不和谐怎么办?下面就一起来了解一下吧。

  1、工作太忙,身心疲劳

  伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

  解决方案:只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。调整一下生活方式,给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。

  2、缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。 许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来,如阅读色情书籍。

  3、不良情绪使配偶性生活暗淡无色

  精神分析医师苏珊?欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

  解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解。

  4、生育期间破坏夫妻性生活

  医学专家指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

  解决方案:合理调整控制自己。

  5、对不配合一方持报复心理

  当夫妻性生活中,如果妻子在性行为中闷闷不乐,丈夫会认为妻子对他有看法,或者对自己失去了好感,甚至今后的性生活中,丈夫的行为便更加一意孤行,以自己的意志强加于妻子。

  解决方案:夫妻互相体谅,互相理解。

  6、性生活中不能放慢节奏

  性生活常常会遇到房事过程草草结束,双方并未达到愉悦。

  解决方案:将性生活节奏放慢,如在性生活前进行按摩,不仅可以使对方充分放松,而且还可以让对方接受自己的身体,增强性感。

  7、夫妻之间不进行交谈沟通

  夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交通和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味。

  解决方案:交谈沟通和正确面对。

  8、生活过于程序化

  现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下,尤其是婚后多年的夫妻,他们由于繁忙的工作等诸多因素,生活已渐渐形成一种程序化。同时,对于性生活也只是“例行公务”而已。

  解决方案:多花一些时间与爱人共处,如策划一个浪漫周末。

  9、性生活成为例行公务

  夫妻生活久而久之,却变成了例行公务。

  解决方案:在性生活寻找新的变化,拒绝模式化,寻求一些刺激,创造一种新的感受。

  10、性观点不正确

  许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题。许多人性欲较低,但却在进行第一次性行为时,便疯狂地喜欢上了性生活。

  解决方案:摈弃以前的观念,正确面对现在的性生活。

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