在两性生活中，男人都渴望得到女性的身体，想要让女性知道自己的有多么厉害，不少人对性爱过程也是十分好奇的。那么夫妻性爱的详细过程是什么？性爱时候会出现什么情况？接下来就一起针对这两个问题来好好了解一下吧。

　　女人不要太矜持

　　应把欲望告诉配偶，以不抗拒的方式，温柔、公开又恰当地告诉他，要象说出“我今晚要外出晚餐”一样，表达出你在性方面的欲望。好的性关系或许只是美满生活的一部分，但是对许多满心期盼的女性而言，实在太具重要性了。因为，女性自小就被训练得被动，这种观念因而根深蒂固，使女性很难改变其行为。有些女人自觉没有权利享受性爱之欢。她们受的教养即是取悦男人，扼杀自己的欲望，若是要求床第之事就显得“过分自私”而且“不淑女”。

　　女性若是要求性爱中得到快乐，往往会被视为轻浮。不错，文化的趋向正在改变之中，今天许多年轻女性对本身的性爱已经很自在了，但不自在的女性为数更多。社会的压力仍然存在。要想克服早期的“压抑”，女性必须花数年的时间作正面的再调整。

　　女人叫床的原因

　　从生理学上讲，女子在性爱中发出呻吟声有两方面原因。

　　一方面因为接近或达到性高潮时，血中的含氧量会减少。这时候，女性便会因为陷入轻微的缺氧状态而呈现出眼睛失神、视线模煳、身轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。血中的含氧量减少，二氧化碳就会相对增加，因此，唿吸必然会加快，加快的唿吸一紊乱，就会自然发出性高潮时所特有的呻吟。

　　另一方面是临近性高潮时，女性脑中的“兴奋物质”就会随之而增加，这种“兴奋物质”，人们对它的认识目前仍然是很有限的。但已经知道它能使人意识模煳，并不解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智，发出连自己都难以想象的叫声。有的女性对于自己是否发出过呻吟声，事后连她自己都竟然一无所知。

　　由此可见，情侣生活中的呻吟声，对于双方同享春闺之乐都有无比曼妙刺激的作用。尤其是女人不断使用短句法而重叠的“感叹词”，不仅使男人听来像是特别悦耳动听的音乐“伴奏”，更会使男人情绪振奋，加快性高潮的到来。

　　很多人呢都看过岛国的小成本电影，对于里面大尺度的刺激情结感到很真实，自己在试验的时候却没有那样的效果，其实并不是每一位女性都会存在着叫床的声音，只是会有一些满足的呻吟。

　　女人性爱时的完美动作

　　一、两手抱男人时，是想紧搂对方，私处相触。

　　二、挺伸双股，是希望私处上方受到充分的摩擦。

　　三、露张腹部状若迎奉，无非是希望男子射精。

　　四、臀部拽动，显示女子已有快感。

　　五、双脚弯曲，勾搭男人身体，是要男人插得更深。

　　六、两股腿相交，表示性趣之极。

　　七、腰向恻摆，希望男人深插且左右摇弄。

　　八、曲身向上紧依男人时，已在高潮之途。

　　九、全身纵摆伸直，显示出四肢百骸已达快乐顶点。

　　十、私处爱液流出，表示已达性感巅峰，完成高潮。