相信我们每个人在成长的过程中都会经历这么一次或者多次，失恋的滋味是难受的，更是痛苦的，那么我们怎么才能走出失恋的阴影呢？根据星座性格来了解，如果白羊座失恋怎么办，白羊座如何才能走出失恋呢？跟着小编一起来看看！

　　白羊座如何才能走出失恋的阴影

　　不断看电影

　　失去爱情的白羊座，为了不让自己在空闲时间里想起那个让自己心碎的爱人和两人的旧情，会选择用不断看电影的方式来转移自己的注意力，喜剧尤佳，惊悚片也未尝不可，但是爱情片就免了，以免触景生情，原本就是为了避免难过，最后却落得个更难过的下场。

　　失恋后的白羊女是非常痛苦的，可以用心在滴血来形容，她们很容易爱上一个人，但放下一个人却没她们想的那么容易，白羊女会想要挽回，就算违背自己一向做事的原则也在所不惜，死缠烂打，苦苦哀求，但当对方异常坚定的态度伤透自己后，她们就会奔溃大哭，数落其各种不是，用能想到最伤人的话来攻击对方，其实她们之所以这样疯狂，只是想要减轻自己的痛苦而已。带着一身伤回到家中，她们就彻底爆发了，摔东西，抓头发，把和对方有关的一切物品通通扔进垃圾箱，发誓这是自己最后一次的放纵，以后别人休想伤害到自己。

　　对白羊男而言失去本身而言就比失恋要重要的多。白羊男得到的时候不怎么珍惜但是失去的时候却是后悔莫及的。白羊男很难从失恋中走出来的原因是当初得到的时候没有好好珍惜过，但是失去的时候白羊男才知道失去的东西对自己是多么重要的，这种后悔和难过在白羊男的心里久久不能平静，倘若自己当时多在乎一点，就不会是这样的结局，也许他早就应该知道的，只是自己没有做到。

　　白羊座的女生，对于失恋的这种事，还是会在内心里表现得非常的纠结，而遇到喜欢的人，却不小心最后导致了分手，当然是心里很不甘。在分手之后，很容易会有一段迷失的感觉，但是想要走出这种心结，直到寻找到新的恋情为止，就会在心里觉得有了感觉，而且这也是唯一的解脱方法。

　　玩儿

　　直来直往的白羊对许多作业都无所畏惧，但好强的性情一旦饱尝失恋冲击，损伤程度仍是不小。最佳的方法即是去纵情游玩，从头找回勇气和热心！不管是跟兄弟一同，仍是自个做些有意思的事，总归必定不能闷著光发愣，只需一点点的空间和力气，你们就能很快找回斗志。

　　让眼泪飞

　　就因为朋友的一句“为了那样一个烂人哭，太傻”，就因为不想被那个人看低，就假装坚强？这样就值得了，这样就不会被人看低了？看一场悲情大戏或听一些悲伤情歌，让自己大哭一场吧，哭泣不是软弱的表现，不是失败者的白旗，它只是让你负面情绪降低而已。只有摒弃那些不快，才能重新振作，才能活得比以前更精彩！

　　情绪来得快，去得也快，白羊失恋的狂风暴雨不亚于恋爱的轰烈。从来就没想过要压抑自己不爽的心情，即使失恋不是什么快乐的事。他们也不会选择一个人躲在角落默默的流泪，更不认为一个人眺望碧海和蓝天，心里面的灰就会淡一些。白羊会找几个朋友出来一吐为快。买上几厅啤酒，无限感叹已逝的爱恋，才不管什么借酒消愁愁更愁，他们就是要一醉方休。

　　爱情逝去

　　白羊可以在外面金戈铁马，可是却接受不了后院失火，因为她们其实很珍惜难能可贵的爱情经历。爱情逝去的时候白羊会软弱无比。

　　白羊座也会因为失恋而变得没有精神，自我纠结，甚至有可能会钻牛角尖。上天赋予了他们一腔热血，使他们很容易被点燃。即使是在失恋的状态下，白羊座也会因为一场竞技比赛而重燃对生命的激情。因此若想拯救你身边失恋的白羊座，带他看一部抗争型的电影，或者待他去打一场篮球比赛，让他的愤慨取代他的自卑，一切就迎刃而解。所以，白羊最好的疗伤方式也就是让他们重燃激情。

　　剧烈运动

　　后果：损害身体

　　羊儿们一直给人的形象都是“头脑简单，四肢发达”。当生活中遇到什么不顺心的事情时，他们喜欢到运动场上挥洒自己的汗水，累到精疲力尽之后，再美美地睡一个好觉，第二天就满血复活了。只不过，对于感情，那种方法似乎不太适用，因为它渗透在生活点滴中。

　　所以，羊儿们没有必要为了刻意要忘记谁而每天往运动场跑，那样只会损害自己的身体。不妨把一起都交给时间，让时间来淡化过去的伤痕，一切顺其自然就好。

　　个性冲动的白羊座在起初刚感受到恋人可能变心的时候，就会立马前去质问，并且语气非常强硬，一副如果事情是真的我就跟你没完的架势，而在得到确切答案之后，他们的情绪完全无法控制，整个大脑呈现空白的状态。

　　只有行动起来才能表达此刻自己愤怒的心情，不断的推搡，大声怒骂，说狠话要惩罚对方，摔东西，但是完全冷静下来之后的白羊座却没有像他们说的去惩罚，因为白羊一向敢爱敢恨，拿得起，放的下，这段感情既然要翻页，就不能再有牵扯了。

　　活泼开朗的白羊座人就像是向日葵，总是向着阳光向上生长。勇敢坚强的他们对待爱情一向是拿得起放得下，不会因为失恋而感到世界末日了。哪怕是失恋了也不会把自己关在房间里哭泣不止，反而会喜欢约上几个好友大吃一顿或是尽情地去玩，好好发泄不开心的事情。

　　失恋了大不了重头再来

　　对爱情，白羊座一贯秉持“拿得起，放得下”的恋爱原则。即使不幸品尝到了失恋的苦涩，乐观的白羊座也不会痛彻心扉，把自己关起来，怏怏不悦。他们可能会选择在喧闹的酒吧喝个酩酊大醉，或是换个以前很想尝试但总没机会改变的潮酷发型（寓意“一切从‘头’开始”），果断地为过往的美丽爱情，画下句号。

　　分手后的白羊女，她并不会让自己长期地浸泡在分手后的伤感中。没有人在分手后会毫无感觉的，多少都会有一丝丝的伤感，但是白羊女认为，伤感只要一下下就好了，长期回想会让自己颓废不堪的。率真的白羊女有着一颗童心，她想要追求的事物还有很多，所以白羊女是不会浪费时间在一段不值得回想的感情中。