肛交是一种性方式，很多人喜欢享受肛交的美。那么男女肛交的技巧有哪些？如何体验肛交带来的快乐？想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来具体研究一下吧。

　　男女肛交的技巧有哪些

　　床底单调的快乐远远不能满足性需求。现在有些人会尝试肛交，但他们如何体验肛交带来的快乐呢？今天，小编将向大家介绍如何体验肛交的终极快感。想尝试肛交的朋友可以试试。

　　如果你想在单调的床生活之外找到一些完全不同的东西，试试肛交。为什么人们喜欢肛交？原来肛交是如此令人陶醉，因为菊花周围有许多神经末梢。当人们第一次尝试肛交时，他们会感到非常痛苦，但只要他们学会放松，疼痛就会逐渐变得快乐。对于男性来说，肛交给前列腺更多的刺激，而前列腺在高潮时可以提供快速的乐趣。

　　1.放松

　　你在肛交前做的第一件事就是放松，这可能包括热水浴、按摩甚至热身练习。菊花周围的括约肌不会让任何东西轻易通过，除非你放松并慢慢开始。也给你的伴侣一些关心，看看她是否也感到放松。

　　2.一看二慢三通过

　　一开始，你不能急于用假阳具或真阳具来尝试她的后院。你应该从一根完全润滑的手指开始。用手指在菊花周围慢慢旋转，然后试着逐渐将手指插入菊花洞。不要强行进入。如果你的女伴感到不舒服，你应该立即停止（如果你爱她，不管你怎么冲进去，就像那些无聊的黄色小说一样，这是强奸）。如果很难进入，使用更多的润滑剂。如果你的女伴仍然很不舒服，改天再试一次，因为一根手指确实会给肛门带来强烈的冲击。

　　值得注意的是，人的直肠又细又卷曲，任何长而坚硬的东西都可能会对它造成损害。行动前，手指上的戒指和其他东西应该被移除，指甲也应该被切断和磨平。真正的肛门交叉有很多姿势和技能，你不妨选择你最喜欢和感觉舒适的一个。在此过程中，应保持沟通，以便及时调整，如果有一个辅助录像带，它将提供很多帮助。

　　因为直肠很粘，很容易损坏，所以必须准备大量的润滑剂。不要使用凡士林或从石油中提取的润滑油，而是尝试溶解在水中的品种。

　　3.使用避孕套

　　避孕套是另一种必需品。灌肠剂和洗涤剂不能清除直肠中的所有细菌。肛交不仅比任何其他性行为更容易传播性病，而且容易引起尿道感染和其他病原体疾病。因此，有必要使用一层橡胶膜，更不用说它能提供一种光滑的感觉了。如果你不太了解你的性伴侣，你应该戴避孕套。无论他们多么熟悉和信任，许多夫妇在肛交时都不会忘记戴避孕套。

　　4、仙人指路

　　用手指插入菊花洞，包括抚摸洞和直肠。建议使用食指或中指，因为它们又长又硬。当然，手指应该先用唾液或润滑油润滑（不要使用任何肥皂成分）。把手指按在菊花洞的入口处，开始轻轻地安慰它们。你不妨在洞口周围做一个圆圈，这会给对方带来温暖和放松的感觉。然后轻轻但果断地插入手指，指尖可以稍微摇晃。

　　基本进入后，弯曲手指，向外移动。这时，你会有上厕所的感觉，这种感觉会不断增强。然后感觉到一个厚厚的圆圈，那就是肛门，上面有肛门和直肠。指尖不要靠近肛门，否则括约肌的收缩会吸收它。现在你的手指可以开始探索了，尽可能深入，在肛门周围画一个圆圈，然后轻轻地击中它。然后你可以放两个手指（或更多），试着尽可能地张开手指。如果你的嘴在吮吸她的阴蒂或另一只手摩擦她的阴户，它会给她带来极大的高潮。用手指在菊花洞口来回进出，这可能会增加她高潮的乐趣一到几倍。这种行为最终可以用来摩擦菊花洞，而不是整个拳头，用它或手臂来回摩擦菊花洞（但M）FM工作室绝不提倡这种做法）。

　　当手指可以很容易地进出菊花口时，是时候尝试一些更强壮的东西了。建议经常锻炼和扩张括约肌。

　　5、舔肛

　　这是肛交的另一种形式，包括用舌头舔、戳、吮吸。舔肛门被认为是环游世界（亲吻、舔全身）的重要组成部分。

　　你可以用舌尖快速击中菊花洞，或者尽可能插入，然后来回插入。你也可以舔洞，或者像吸什么一样用力吮吸。如果你能同时用舌头插入菊花洞，效果会更好。如果舔肛门的人收起腹部放松，洞会变大，更多的部位可以享受。当然，舔肛门时，用舌头插入阴户或用嘴吮吸阴蒂更具煽情性。事实上，女性腿部之间的整个区域非常柔软，对触摸和舔敏感。

　　你最喜欢的刺激是什么

　　1.你喜欢手指来回移动吗？如果是这样，你应该试试你男伴的阳具或肛门玩具。你可以开始尝试假阳具（性保健店中常见的）。使用塑料或橡胶等不易断裂的产品是一个很好的建议，玻璃器皿有时会断裂。蜡制品因其极好的触感而非常受欢迎，但同时，它们不得不冒着意外断裂的风险留在体内。

　　2.对于那些喜欢被顶穿的人，建议使用肛塞，这是专门为此设计的。一般用于插入菊花洞而不插入，不妨旋转慢慢推入。

　　此外，肛交的一个诀窍是注意肛门的收紧和放松，以配合男性阴茎的插入，跟上节奏。此时，你会感到直肠被推和皱，如果你做得正确，你可以体验到身体内外的协调节奏。

　　3、面对背靠背是初学者可以使用的姿势，双方都是一侧着床，类似于正常性交中的后侧身交。这可以防止以防止这个男人进步太快，让他完全占据主导地位，接近他的女朋友，以了解她的感受。

　　传教士的姿势是指女人朝天，男人向上走，用手将女人的腿翻过180度，完全暴露出菊花洞。在这种姿势下，男人可以用手抚摸女人的阴户。

　　狗爬是大多数人想到肛交时脑海中浮出的一个镜头，但阴茎或玩具可以进入最深的位置，所以不适合初学者尝试。这种姿势的女人尽可能抬高臀部，所以她可以最大限度地打开菊花洞。当然，双方之间的距离也远离其他方式。这种方法适用于那些床上老手。

　　前位是女人躺下，膝盖在胸前，抵住男人的肩膀，男人从上到下生活。在骨盆下放一个枕头，或者男人可以把女人的脚推到她的头上。这种姿势也可以让男人进入方便和深度。

　　助性食品

　　1、草莓

　　这种甜水果不仅看起来性感，还含有刺激情欲的营养成分。

　　草莓除了含有高维生素C、叶酸和纤维素外，还含有大量钾，可以帮助你避免液体潴留（体内液体异常聚集）。德维勒博士说：它还含有-3脂肪酸，这对心血管健康非常有益。。同时，它也是改善性欲和性交互动反应的重要因素。不仅要种草莓，还要多吃草莓。

　　2、黑巧克力

　　不要考虑巧克力有多美味，它在你嘴里融化的感觉有多好，这就是为什么大多数人喜欢巧克力的原因。黑巧克力含有一种叫做苯乙胺的化合物，它是大脑中分泌的一种内啡肽，让你感爱的温暖。在性生活开始之前，你可以和你的伴侣分享一些美味的黑巧克力，让你的性生活更美味。

　　3、坚果

　　核桃、榛子、杏仁、松子桃、榛子、杏仁、松子和花生，都含有L-精氨酸是帮助大脑循环神经递质向细胞发送信息的必需氨基酸，就像感觉很好一样。同时，坚果中的脂肪酸可以增加内啡肽的含量，让你更放松。巴莱克博士说。L-精氨酸还能扩张血管，加速血液流向生殖器，有助于增强性欲，使高潮更持久。

　　4、蓝莓

　　良好的循环对性欲和性功能非常重要。如果血液流动不顺畅，性唤起需要更长的时间（血液流向你的性感部位后会导致高潮），蓝莓是解决循环问题的好食物。它含有抗氧化剂，可以防止破坏细胞自由基，使你看起来更性感。同时，蓝莓中的多巴胺作为一种神经递质，可以刺激大脑，让你感觉更愉快。