一分钟不到就结束了咋办？本来性生活是很愉悦的事情，但是有些男性一分钟不到就结束了咋办？破坏了美好的性生活，那么就一起来了解下，看看一分钟不到就结束了的解决办法吧。

　　一分钟不到就结束了咋办

　　男朋友一分钟就结束提示有早泄，男性在初次进行性生活时，由于紧张、焦虑会导致龟头过度敏感，会出现控精中枢过度敏感，会出现刚插入阴道即发生射精现象，或上下抽提小于10-30次或性生活时间少于2-6分钟，提示有早泄症状。

　　出现早泄后可以做行为治疗，通过性感集中训练或通过药物治疗，通过口服药物治疗可以降低龟头敏感度，会降低控精中枢敏感度，通过口服药物治疗，病人性生活时间会得到明显延长。

　　做爱时间很短，一两分钟就完了，怎么办？能吃六味地黄丸吗？时间非常短一分钟就完事，这属于重度早泄，可以使用纯中药的泊艾延时喷剂，对早泄、时间短治疗效果很好，引起早泄的原因很多，例如肾虚、龟头敏感等。指导意见：做爱时间短，服用中药调理肾功能比较缓慢，使用西药对人身体透支更大，更不建议使用，可以结合食补如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　做爱时间短，如果有记忆力减退，房事敏捷，体虚多汗，腰膝酸软，四肢无力，嗜睡多梦，整天无精打采，考虑是肾阳虚，可以口服生精胶囊，金水宝2周，前列回春胶囊，龙鹿胶囊2周治疗。

　　一分钟不到就结束了的解决办法

　　可通过以下方式改善早泄症状：

　　1、药物治疗：由于个体差异大，绝不存在最快、最好、最有效的药物，除常用的非处方药物外，应在医师的建议下根据个人情况选择合适的药物。常用药物包括达泊西汀、帕罗西汀、西地那非等口服西药；或是六味地黄丸、五子衍宗丸、金锁固金丸、金匮肾气丸等中成类药物；或是利多卡因凝胶、布比卡因凝胶等延时喷剂。

　　2、心理治疗：心理疗法旨在帮助男性发展性技能，使他们能够延长射精，增强自信心，减少焦虑，从而缓解患者的心理和人际关系问题。应教育患者正确认识性行为和性心理，克制对性行为的错误认识和自罪感，消除对早泄的恐惧感。

　　3、行为治疗：目前常用的行为治疗包括挤压法、停-动法及功能性-性学疗法等等。（1）积压法：指男性在即将射精时，女性将拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4-5秒，可缓解射精感。该方法操作简单，易于掌握，操作4-6月可见效果；（2）停-动法：指男性在即将射精时停止性刺激，男性此时转移注意力，4-5秒之后再进行性刺激，如此反复可提高男性射精阈值；（3）功能性-性学疗法：主要通过调整骨盆运动来降低肌张力、减缓呼吸频率并用腹式呼吸等方式延长性交时间。

　　4、手术治疗：主要通过阴茎背神经选择性切断术来延长射精时间，由于这是一种不可逆的神经破坏术，因此不作为一线的治疗早泄的方式。

　　5、其他：另外可通过针灸推拿、中西医结合等治疗方式进一步延长患者的性生活时间及质量。